「 #れんこんのはさみ焼き弁当」 おはようございます 朝起きて窓を開けると ひんやり気持ちいい 鳥のさえずり 蝉の鳴き声 カラスうるさい… 雑穀米にカリカリ梅 蓮根の挾み焼き たまご焼き いんげんとにんじんとちくわの胡麻和え しらたきの明太子炒め .. #お弁当コンテスト

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