@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○海老マヨネーズのおにぎり ○焼き銀鮭のおにぎり ○ベーコンのおにぎり ○ピーマン炒め ○みょ…
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今日のお弁当 ○カレー ○豚ロースのイタリアンハーブソテー ○くらげときゅうりの中華風 ○みょうがのしば漬け ○トマト🍅&レモン🍋 昨日の残りもののソテーを使って、今日はカレー弁当にしました😁✌️ カレー、やっぱり美味しいしわぁ😋 みょうがのしば .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○キハダマグロの竜田揚げ ○クラゲときゅうりの中華和え ○枝豆ととうもろこしのサラダ ○みょうがのしば漬け マグロのサクを使って竜田揚げ風を作りました😁✌️ お刺身用だから、あまり加熱し過ぎずに、さっと火を通しただけ。 だからしっとり .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○アスパラガスの豚ロース肉巻き ○みょうがのしば漬け ○なすの漬け物 ○夏野菜の浅漬け 朝採りアスパラガスが買えたので、アスパラガスの肉巻きを作りました😁✌️ まな板に肉を広げ、アスパラガスをコロコロして巻くの、楽しいわぁ😋 夏野菜 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ササミフライのピカタっぽいやつ ○パナメイ海老のピリ辛和え ○トマト ○雑穀ごはん 前日のお弁当用の残りのササミフライを使って味チェンジ😁✌️ 溶き卵と合わせて、ピカタっていうか、親子丼っていうか、卵とじっていうか、なんか、その辺の .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○焼き銀鮭のおにぎり 2個 ○ピリ辛海老のおにぎり ○わさび漬け ○目玉焼き（ベーコン）サラダ ○トマト 久しぶりのおにぎり弁当😁✌️ 具は2種類😆 大好きは銀鮭と、昨日の残りものの海老のピリ辛和え😁 わさび漬けはお友達のお婆さんの .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ササミフライ、チーズ風味 ○パナメイ海老のサラダ ○玉子焼き ○トマト ○鮭の混ぜごはん ササミは小麦粉と粉チーズを半々ずつ混ぜたものをまぶしています😁✌️ ほんのりチーズ風味が美味しいのなんの😋 鮭はサッと焼いたものを粗くほぐし .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○銀鮭の焼き魚 ○チーズ入り玉子焼き ○きゅうりの粕漬 ○トマト ○帆立の炊き込みご飯 銀鮭は美味しくて大好物だから、切り身をそのまんま一切れ😁✌️ ベビー帆立は炊き込みご飯にするのにちょうどいい大きさだから重宝します😊👌 2合のお .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ガパオライス ○サーモンのマリネ ○ゴーヤと油揚げの麺つゆ漬け ○きゅうりのぬか漬け ○なすの漬けもの 初めてガパオライスなるものを作ってみました😊 材料は鶏のひき肉，玉ねぎ，そして市販のルー😊 けっこう濃い味なんですね😅 風味 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ラムチョップステーキ ○蒲焼き地鶏きんぴらごぼう ○きゅうりの浅漬け ○とまと ○野菜サラダ ラムチョップ（仔羊の骨付き肉）にたっぷりイタリアンハーブと更にローズマリー、そして岩塩で味付けし、ステーキを焼きました😊 今日のお弁当は .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鶏むね肉のタレカツ丼 ○ナス🍆の漬け物 ○縞瓜の漬け物 ○千切りキャベツ ○トマト 今日は休日出勤😅💦 てっとり早く、冷凍しておいた鶏むね肉のカツを解凍し、タレに浸し、ご飯を盛り、千切りキャベツを盛り付け、カツを乗せただけ🤭 タ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚ロース肉の照り焼き ○きゅうりとワカメの酢の物 ○ワンパー漬け ○茄子の漬け物 ○人参のぬか漬け ○トマト ○ブロッコリースプラウト 豚ロース肉は片栗粉をまぶして焼き、しっかりタレが染みてるから、白米が美味しい〜😆⤴️⤴️⤴️ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鰤カマの塩焼き ○ししとうと空芯菜のガーリックピリ辛炒め ○ポテトたまごサラダ ○夏野菜のネバネバ浅漬け ○トマト🍅 鰤カマは大好物で、自分的には身より好きかも😆⤴️⤴️⤴️ やっぱり鰤カマは塩焼きが美味しいですよね😉 ししとうは .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○豚肉三昧丼 □豚ロースの西京味噌漬けのソテー □豚バラ肉のチャーシュー □ベーコンのソテー ○おかひじきと芽ネギのサラダ ○ささげの黒胡麻和え ○半熟味玉子 ○きゅうりの浅漬け 夏はやっぱり肉だね！って訳で、今日は3種類の豚肉料理を .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○サーモンステーキ丼 ○海老とブロッコリーの甜麺醤和え ○きゅうりの浅漬け ○トマト🍅 アトランティックサーモンのさくが有ったら必ず作るのがこのサーモンステーキ😁✌️ 一手間でマジ、めっちゃ美味いヤツ😆⤴️⤴️⤴️ サーモンをジップ .. #お弁当コンテスト
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