@henshokusan_heijitsu_obento この投稿をInstagramで見る 偏食さんの毎日お弁当(@henshokusan_heijitsu_obento)がシェアした投稿 🍙 今日の偏食弁当は 偏食さ…
タグ: #パッパッと弁当
🍙 今日の偏食弁当は ✨しゃけ弁当✨ *玉子焼き *焼鮭 *ひじきの煮物 *ちくわハムチーズ巻 *いんげんのゴマ和え 今日の調理は ・鮭・ひじき・いんげん・ちくわ をレンチンする ・玉子焼きをつくる ・ちくわに焼き色をつける 後は詰めるだけ🤗 鮭・ひし ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨ハンバーグ弁当✨ *ハンバーグ *ハムエッグ *ウインナー *ブロッコリー *パスタ 今日の調理は ・ハンバーグ・ウインナー ブロッコリー・パスタを レンチンする ・ハムエッグをレンジでつくる ・ウインナーに焼き色を ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨白身魚のフライ弁当✨ *白身魚のフライ *うずらの卵&きゅうり *ちくわの豆とりさん *豚と春雨の中華炒め *ウインナー 今日の調理は ・中華炒めとウインナー をレンチンする ・白身魚を揚げる ・ウインナーに焼き色をつける ・豆とりさんをつ ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨おくらの肉巻き弁当✨ *玉子焼き *おくらの肉巻き *青梗菜とベーコン炒め *キャベツとツナのマヨ和え *ウインナー 今日の調理は ・おくら・青梗菜・キャベツ をレンチンする ・玉子焼きをつくる ・おくらを焼いて甘辛く味付けする ・ウインナーに ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨しゃけ弁当✨ *しゃけ *豚と春雨の中華炒め *ちくわのハムチーズ巻 *ひじきの煮物 *玉子焼き *ウインナー 今日の調理は ・しゃけ・春雨・ひじき・ちくわ をレンチンする ・玉子焼きをつくる ・ウインナーに焼き色をつける 後は詰めるだけ🤗 ..
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🍙 今日の偏食さんのリクエストは ✨おにぎり✨だけで❣️ 何か温かい麺類を食す様です🍜 なので *若菜わかめ&じゃこ *しゃけ&たらこ の2種類にしました🍙 今日の調理は ・ご飯に具材を混ぜる ・おにぎりをにぎる 後はラップで包んだだけ🤗 良いの⁉️こんなに楽ちんで ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨ミートボール弁当✨ *玉子焼き *ミートボール *アスパラベーコン *ハッシュポテト *ウインナー 今日の調理は ・アスパラとウインナーを レンチンする ・ミートボールを温める ・玉子焼きをつくる ・ハッシュポテトを揚げる ・ウインナーに焼き色 ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨えびかつ弁当✨ *玉子焼き *えびかつ *アスパラベーコン *ちくわトリちゃん *ピーマンのおかかじゃこ炒め 今日の調理は ・アスパラ・ピーマンをレンチン ・玉子焼きをつくる ・えびかつを揚げる ・ちくわトリをつくる ・ベーコンに焼き色をつける ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨ピーマン肉詰め弁当✨ *ゆで卵 *ピーマン肉詰め *ポテサラ春巻 *ほうれん草とベーコン炒め *ウインナー *にんじん 今日の調理は ・ゆで卵をつくる ・ピーマン・ほうれん草・にんじん をレンチンする ・春巻をあげる ・ウインナーに焼き色をつけ ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨3色そぼろ弁当✨ *3色そぼろご飯 牛・たまご・しゃけ *レンコンのきんぴら *いんげんのごま和え *ひじきの煮物 今日の調理は ・きんぴら・ごま和え・ひじき をレンチンする ・玉子そぼろをつくる 後は詰めるだけ🤗 きんぴら・ごま和え・ひじ ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨白身魚のフライ弁当✨ *玉子焼き *白身魚のフライ *ほたてフライ *豆苗のナムル *春雨サラダ 今日の調理は ・玉子焼きをつくる ・白身魚・ほたてを揚げる 後は詰めるだけ🤗 豆苗・春雨は昨晩の残りで 白身魚・ホタテは冷凍食品です😅 今 ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨オムレツ弁当✨ *オムレツ *ナポリタン *ほうれん草とベーコン炒め *ウインナー 今日の調理は ・オムレツの具・ほうれん草 ナポリタンをレンチンする ・オムレツをつくる ・ウインナーに焼き色をつける 後は詰めるだけ🤗 オムレツの具・ほうれ ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨やきにく弁当✨ *ゆで卵 *やきにく *ハッシュポテト *ほうれん草とコーンのバター炒め *ブロッコリー 今日の調理は ・ブロッコリーをレンチン ・ゆで卵をつくる ・やきにくを焼く ・コーンバターをつくる ・ハッシュポテトを揚げる 後は詰めるた ..
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🍙 今日の偏食弁当は ✨ハンバーグ弁当✨ *ハンバーグ *ゆで卵 *ハッシュポテト *焼きそば *ブロッコリー *ウインナー 今日の調理は ・ゆで卵をつくる ・ハンバーグ・焼きそば・ブロッコリー をレンチンする ・ハッシュポテトを揚げる ・ウインナーに焼き色をつける ..
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