・ ・ #今日の夫弁当 ◇野菜たっぷりピリ辛焼きそば ◇フライドエッグ ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 目玉焼きの黄身が破裂してしまい、 フライドエッグとして焼きそばの横に詰めました😅💦 焼きそばは、辛党夫氏向けにコチュジャンベース+豆板醤少 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇明太子と枝豆のおにぎり ◇カニカマ入り卵焼き ◇カレーコロッケ(市販冷凍食品) ◇コーンクリームコロッケ(市販冷凍食品) ◇ウインナー(pal system) ◇彩りお野菜 製作時間:約20分 新鮮味のないお献立ですが .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇ささみの親子丼 ◇彩りお野菜 製作時間:約20分 今日は丼ものです。 茹でて冷蔵庫にストックしていたささみを使いたくて作りました😃 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 ささみは予め茹でてから、卵には完全に火を通す .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇蒸し鶏〜ささみ〜 ◇茹で卵 ◇炒飯(枝豆、牛蒡、にんじん) ◇彩りお野菜 製作時間:約10分 鶏と卵に隠れて炒飯がある、のっけ弁当になりました。 興味本意で購入した桜パウダーがあまりがちなので、キャベツの塩揉みに桜パウ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇焼肉のタレで炒飯(ツナ、きのこ、インゲン) ◇カレーコロッケ(市販冷凍食品) ◇卵焼き ◇鶏胸肉チャーシュー ◇彩りお野菜 製作時間:約20分 先日久しぶりにスーパーで冷凍食品を見たら、夫氏好みのカレーコロッケがあった .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇塩小豆ゆかりおにぎり ◇枝豆明太子おにぎり ◇チーズ入り卵焼き ◇鶏胸肉のチャーシュー ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 今日は低脂質&高タンパクメニューにしました。 おにぎりに .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇旨辛豚肉炒め(きのこ、インゲン) ◇たけのこしうまい(pal system) ◇炒飯(枝豆、卵、インゲン、牛蒡) ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 先週もほとんど同じ献立のお弁当がありました😅 旨辛豚肉炒めを夫氏が気に .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇塩小豆と明太子のおにぎり ◇チーズオムレツ ◇中津唐揚げ(お惣菜活用) ◇彩りお野菜・おつまみザーサイ 製作時間:約15分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 先日百貨店で購入した、とても美味しい中津唐揚げ🍗お得用 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇明太子と胡桃のおにぎり ◇茹でカツオ ◇カニカマと青ネギの卵焼き ◇ウインナー(pal system) ◇彩りお野菜・おつまみザーサイ 製作時間:約15分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 茹でカツオは、昨日の夕 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇明太子焼うどん ◇フライドエッグ ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 週明け早々簡単に、冷凍うどん利用の焼うどん弁当です。 目玉焼き作りが大の苦手で、今朝は若干焦げました😅 まさに”フライドエッグ”と言いたくなるワイルド .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇豚肉の旨辛炒め ◇たけのこしうまい(palsystem) ◇炒飯(卵、枝豆、きのこ、蕪の葉) ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 辛党の夫氏に合わせて、豚肉は豆板醤を加えた旨辛炒め .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇カレー風味親子丼 ◇彩りお野菜たち 製作時間:約15分 #クラシル で見つけた親子丼アレンジメニュー。スパイシー党の夫氏に捧げました。 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 鶏肉の食中毒は神経麻痺などの後遺症に至 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇すき焼き風に煮た鶏肉のほぐし ◇たけのこしうまい(pal system) ◇明太子・しらす・卵・枝豆の混ぜご飯 ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 時短&アルモンデ弁当です。 昨夜 .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇たこ焼き風オムライス ◇マスタードポテト ◇茄子の麺つゆ漬け ◇彩りお野菜 製作時間:約15分 先日食べ切れなかった茹で蛸を冷凍ストックしていたことを思い出し、お弁当活用案としてオムライスにしてしまいました💦 ソースマ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ #今日の夫弁当 ◇さくらごはん(ゆかり風味) ◇蕪の葉とカニカマの卵焼き ◇ジャーマンポテト ◇ウインナー ◇彩りお野菜 製作時間:約20分 *・*・*・*・* 〈こだわりメモ〉 桃の節句に因んで、さくらパウダーで炊いたごはんにゆかり .. #お弁当コンテスト

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