. . 今回は #貧血予防 #血を作る お弁当。 . #ローストビーフオニオンソース (ローストビーフ量110g ご飯160g) #パプリカのレモン炒め #ひじきとビーンズのごまサラダ . と定番メニュー。 . カロリー: .. #お弁当コンテスト

@mitopiee1204 この投稿をInstagramで見る Hiromi Mito(@mitopiee1204)がシェアした投稿 . . 今回は #貧血予防 #血を作る お弁当。 . #ローストビーフオニオンソース…