#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀米 (白米、玄米、ビューティーブレンド、麦5種ミックス) ・ちくわたまごやき ・焼き鯖 ・トマト ・ブロッコリー ・かぼちゃ 少し傾いてる。 2枚目の写真のが隙間が見えないから美味しそうに見える .. #お弁当コンテスト

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こんにちは~ お弁当と以前からやってみたかった酵素玄米。 *チキンカツ弁当 *肉巻き弁当 picは酵素玄米1日目~3日目→完成! 小豆と玄米を炊いて、3日間炊飯器で保温するという気長な工程😩 もう、待てないから毎日かき混ぜる度に少しずつ味見😂 .. #お弁当コンテスト

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【いつだって自分のために食べる😋】 #今日のお弁当 ●発酵チキン (塩麹➕ブラックペッパー) ●切干大根の煮物 ●発酵マリネ ●ミニトマト ●ごはん➕黒ごま➕梅干し 今週はあまり意気込まず お弁当作りもゆるゆるしていました😌 余白がある方が 日々の楽しさや幸せを ..

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