@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○海鮮（お刺し身）弁当 キハダマグロ ホタテ 真鯛 甘エビ だし巻きたまご びんちょうマグロ …
タグ: #刺し身
今日のお弁当 ○海鮮丼 マグロ赤身，イカ，スズキ，サーモン ○たまご焼き ○糸こんにゃくのゆかり漬け ○スティック枝豆 今日のお弁当は、寒くなってきたので、海鮮丼😊 会社に冷蔵庫があるからこそのメニューですね😁 糸こんにゃくはジップロックに、10 .. #お弁当コンテスト
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○海鮮漬けのチーズグリル 赤えび、サーモン、びん長まぐろ ○チーズちくわ ○じゃがいもバターの松前漬け和え ○豚ロース肉白だし漬けソテー ○トマト、串枝豆 : 豚ロース肉は一晩白だしに漬け込んでおくと味が染みて美味しい😊👌 : じゃが .. #お弁当コンテスト
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○鰹の照り焼き ○ヤリイカの八方出汁煮 ○半熟味玉 : 鰹のお刺身は昨夜、半分食べて、残りは昨日のうちにサッと火を通し、今朝再加熱😉✌️ 少しでも鮮度よく食べたいからね〜😉👌 : ヤリイカは八方出汁と日本酒とみりんでサッと煮て、ヤリイ .. #お弁当コンテスト
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○海鮮丼 まぐろ×2、鯛×6、ほたて貝柱×2 サーモン×2、トマト : 寒くなりました🌨️ 信州では先週末、里にも雪が降ったから、もう冬かなぁ〜🥶 と寒い季節になったとくれば、 会社で海鮮丼😁✌️ : 衛生管理はバッチリ👌 会社に着いたら、冷蔵庫へ直行！ ..
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