ミートソースの パスタ弁当🍝 . 豚ひき肉、セロリ、椎茸、 玉葱、人参、ニンニク、トマト 沢山の野菜が一気にとれるし 何より美味しい😋 . わっぱですが職場でレンチン して食べます . 週末は暖かい日になりそう あと一日頑張りましょう♫ . . #ミ .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ミートソースの パスタ弁当🍝 . 豚ひき肉、セロリ、椎茸、 玉葱、人参、ニンニク、トマト 沢山の野菜が一気にとれるし 何より美…

焼き鳥 山盛りーーー😚 蓋閉まるかなぁ😂 . 職場に春の異動で東京から1人 単身赴任で仲間が増えました コロナ禍でも仲間が増えて職場の雰囲気やレイアウトが変わるのもまた新鮮でいいですね 4月には新入社員も入ってきます🤵 新しい風を吹き込んでくれるかな .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 焼き鳥 山盛りーーー😚 蓋閉まるかなぁ😂 . 職場に春の異動で東京から1人 単身赴任で仲間が増えました コロナ禍でも仲間が増え…

※キャベツメンチカツ 夫の大好物😋 メンチなのに肉肉しくないし あっさりしてるから 私も好きです . 他に ※ひじき煮 ※きんぴら ※昆布佃煮 定番メニューは飽きません 今日も美味しくいただきました🍱 . 午後からも頑張りましょう😃 . .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※キャベツメンチカツ 夫の大好物😋 メンチなのに肉肉しくないし あっさりしてるから 私も好きです . 他に ※ひじき煮 …

※焼き鳥 ※シラスごはん ※カボチャのクリチサラダ ※ほうれん草のお浸し ※フルーツトマト🍅 . 焼津土産に釜揚げシラスを いただいたのでお弁当にも! ふわふわで美味しい☺️ . 最近、あるサプリメントを飲み始めました💊 バランス良い .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※焼き鳥 ※シラスごはん ※カボチャのクリチサラダ ※ほうれん草のお浸し ※フルーツトマト🍅 . 焼津土産に釜揚げシラ…

おはようございます😃 仕事お休みの日なので 夫弁当のみ . 焼津産の分厚くて立派な 黒はんぺんをバター焼きしました いい味〜♫ . 朝からまったり CoffeeTimeして☕️ 美容院いって 自分メンテしてきます✨ . 皆さまも良い1日をお過ごし下さ .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 おはようございます😃 仕事お休みの日なので 夫弁当のみ . 焼津産の分厚くて立派な 黒はんぺんをバター焼きしました いい味〜♫…

※鶏胸肉の唐揚げ ※人参ナムル ※プルコギ ※ひじき煮 ※二十日大根ソテー . サッパリとムネ肉を使った 唐揚げ😊 クドさゼロで物足りないかも〜と思ってプルコギも追加しました😆 . 昨夜の孫と豆巻きは 夫が鬼役👹 必死で落花生を投げて参戦する孫の顔が可 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※鶏胸肉の唐揚げ ※人参ナムル ※プルコギ ※ひじき煮 ※二十日大根ソテー . サッパリとムネ肉を使った 唐揚げ😊 クドさゼロ…

※はんぺんサンド ※鱈のフライ ※ひじきの煮物 ※めかぶ和物 ※紫キャベツのマリネ . 「白はんぺん」に紫蘇とチーズを挟んでフライにしました😊 おでんの白はんぺんはふわふわで苦手だけどフライにするとおいし〜😀 . ちなみに浜松 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※はんぺんサンド ※鱈のフライ ※ひじきの煮物 ※めかぶ和物 ※紫キャベツのマリネ . 「白はんぺん」に紫蘇とチー…

※ブリの照り焼き ※なます ※ひじきの煮物 ※昆布佃煮 ※紫キャベツマリネ . ブリは今が旬! スーパーの魚コーナーに並んだ沢山のブリがお買得で嬉しい😃 美味しくいただきました😋 . . 早いですね〜今年も もう節分👹 都合で明日にずらします🙋‍♀️ .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※ブリの照り焼き ※なます ※ひじきの煮物 ※昆布佃煮 ※紫キャベツマリネ . ブリは今が旬! スーパーの魚コーナーに並んだ沢…

※卵サンド ※シャウエッセンサンド . 「銀座に志かわ」の食パンで挟みました🍞 美味しい食パンには シンプルが1番😊 . 最高に美味しかった☺️👌 . #サンドイッチ弁当 #卵サンド #シャウエッセンは裏切らない #に志かわの食パ .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※卵サンド ※シャウエッセンサンド . 「銀座に志かわ」の食パンで挟みました🍞 美味しい食パンには シンプルが1…

※焼肉 ※焼椎茸 ※なます ※カボチャサラダ ※人参グラッセ . 焼肉はラクする時のメニューです⤴️ 豚肉と玉葱を焼肉のタレで ささっと炒めるだけですが 最後にポン酢を少し入れるのがコツ☝️ 後味サッパリです . でもメインは焼椎茸 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※焼肉 ※焼椎茸 ※なます ※カボチャサラダ ※人参グラッセ . 焼肉はラクする時のメニューです⤴️ 豚肉と玉葱を焼肉の…

※セロリふりかけ ※鶏そぼろ ※マカロニサラダ . メインはありませんが めちゃご飯がすすむお弁当です😋 . 大束セロリをまたまた購入して葉っぱはふりかけに! シラスと鰹節が入っているので栄養満点です💯 . . 最近ハマっている 『 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※セロリふりかけ ※鶏そぼろ ※マカロニサラダ . メインはありませんが めちゃご飯がすすむお弁当です😋 . 大束…

※焼うどん ※肉団子 焼うどんはいつも バター醤油本だしで味付け♫ ソースより醤油派です😀 麺のお弁当もたまにはいいですね 最近の楽しみはNetflixの 韓ドラ『知ってるワイフ』 お供は韓ドラでよく見る緑の 「チャミスル」 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※焼うどん ※肉団子 焼うどんはいつも バター醤油本だしで味付け♫ ソースより醤油派です😀 麺のお弁当もたまにはい…

※セロリのふりかけ ※シャケ ※筑前煮 ※キンピラ ※煮卵 ※野沢菜 . 大量セロリの葉っぱで 作ったフリカケは最高❣️ ご飯がすすむ〜😊 . 煮物とシャケも入れて かなりお気に入りな お弁当です😊👌 . 昨日は1年ぶりのゴルフへ⛳️ 自然の中でほぼ1 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※セロリのふりかけ ※シャケ ※筑前煮 ※キンピラ ※煮卵 ※野沢菜 . 大量セロリの葉っぱで 作ったフリカケは最高❣️ ご飯…

※紫蘇巻き豚つくね ※筑前煮 ※薩摩芋のレモン煮 ※なます ※ラディッシュソテー . ぎゅうぎゅうに詰めて お腹いっぱいになるお弁当です😃 . 豚肉ヒキに玉葱、生姜を入れてコネコネしたつくねも紫蘇を巻くとサッパリ😋 . 食後は眠くなるのでお昼寝タイム1 .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 ※紫蘇巻き豚つくね ※筑前煮 ※薩摩芋のレモン煮 ※なます ※ラディッシュソテー . ぎゅうぎゅうに詰めて お腹いっぱいになる…

唐揚げ食べたくて 朝から揚げました😃 . 初出勤からまだ3日で 正月は遠い昔と思えるほど 仕事と残業の月初め💻 あんなに寝だめしたのに もうお目々ショボショボです🤣 肉肉しくガッツリ弁当で 今日も乗り切ります😉💪 . ※鶏モモ唐揚げ ※カボチャサラ .. #お弁当コンテスト

@iku.kp この投稿をInstagramで見る iku(@iku.kp)がシェアした投稿 唐揚げ食べたくて 朝から揚げました😃 . 初出勤からまだ3日で 正月は遠い昔と思えるほど 仕事と残業の月初め💻 あんなに寝だめ…