@kyge.191292 この投稿をInstagramで見る 8man8(@kyge.191292)がシェアした投稿 ご無沙汰しております😂 ¨ なかなかpost出来ないまま気がつけばもう年度終わりの3月に…σ(￣∇￣;…
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・ きょうのおべんとう 【あんかけチャーハン】 昨日の仕事中… TVのサラメシで 天津飯を食べている方を見て 美味しそうー✨と思い 今日はあんかけチャーハンになりました😆 おやじ、お昼が楽しみだそうです♪ 眠くて眠くて…寝ぼけながら .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【大葉バーグ弁当】 玉ねぎ入りしそバーグ カボチャとナッツの甘煮 お揚げとしめじのきんぴらゴボウ じゃがいも炊いたん ゆで卵（8分） トマト 梅干し フリルレタス 黒胡麻 あおさ すりごま いりごま #しそ #大葉 #しそ .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【肉巻きアスパラ】 さつま芋とナッツのキャラメリゼ 長芋とほうれん草のバタポン炒め 大根厚揚げ炊いたん ゆで玉子（8分） トマト 梅干し フリルレタス 週明け頑張ろう！ #キャラメリゼ #ナッツ #肉巻き #さつま芋 .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【おむすび弁当】 鮭むすび 鮭焼いてポン酢 大葉と胡麻油、塩で味付け ごまをパラパラ。 卵むすび だし炒り卵に ネギ、塩、米を混ぜ混ぜ 今日はパッと食べれる弁当でした ラスト頑張ろう。 #おむすび #おむすびの具 # .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【ナゲット弁当】 ちりめんと大根の葉のふりかけ 手作りナゲット マッシュポテト 人参胡麻和え ゆで玉子（8分半） 梅干し トマト きょうも良い日になりますように^ ^ #ナゲット #ナゲット手作り #ちりめんふ .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【肉豆腐丼】 肉豆腐 ナポリタン 人参ごま塩麹炒め トマト レモン 梅干し フリルレタス #肉豆腐 #豆腐好き #塩麹好き #塩麹 #ナポリタン #おべんとう記録 #おひるごはんい #お弁当 #栄養バランス #味付 .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【鯛のあんかけ丼弁当】 五目煮 カボチャ甘煮 だし巻き玉子 鯛の野菜餡かけ トマト コロッケ がんばるぞ。 #鯛 #鯛弁当 #鯛のあんかけ #餡かけ #あんかけ #魚弁当 #和食ごはん #和食弁当 #おべんとう記録 .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【椎茸の肉詰め】 ソースで椎茸が見えていませんが 大きな椎茸がピッタリお肉にくっついてます 静かに潜んでおりますw 肉詰めにはピーマン人参玉ねぎをまぜまぜ。 椎茸の肉詰め 麦ご飯 蒸し芋 高野豆腐 ゆで .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【肉じゃが弁当】 卵焼き 塩麹唐揚げ ミニトマト 青梗菜とひじき煮 オレンジ きゅうりの漬物 梅干し 肉じゃが 白米 フリルレタス #肉じゃが弁当 #肉じゃが #塩麹好き #おべんとう記録 #おひるごはんい #お弁 .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【塩レモン豚丼】 簡単にササっと作りました！ そうなのです… マイペースに寝坊しましたw #寝坊弁当 #寝坊 #丼 #豚丼 #塩レモン #簡単弁当 #おべんとう記録 #おひるごはんい #お弁当 #栄養バラ .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【野菜たっぷり焼き肉炒め】 合い挽きミンチ 茄子、玉ねぎ 人参、ピーマン トマトを入れました 調味料は 鶏がらスープの素 ケチャップ 砂糖、酒 醤油、塩胡椒 焼肉のタレ パプリカ 目玉焼き 海老のガーリッ .. #お弁当コンテスト
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postしそびれ弁当🍱 ¨ 固めのご飯が好きな旦那。 ¨ 水加減、いつも適当なんですがなんとかなってる日々😂笑 ¨ この日は何だか間違えたのかめちゃ固い🤣💦 ¨ 忠告しといたほうが良いかなとメッセージはこれにしときました😁 ¨ 柔らかいと『今日の米柔ら .. #お弁当コンテスト
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postしそびれ旦那弁当🍱 ¨ 旦那はこれまでと違い毎日ワイシャツを着て行くようになり…アイロンがけは旦那が担当に😁 ¨ 職場でアイロン練習しているから家でも練習がてら自分のワイシャツ👔は自分でやってもらおうと思って(*≧艸≦) ¨ これ以上私の仕事増 .. #お弁当コンテスト
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・ きょうのおべんとう 【大根の葉おむすび】 塩麹漬け鶏照り 茹で卵（8分） スライス人参酢の物 マッシュポテト ちくわのチーズ大葉巻き 茄子となめ茸の和物 梅干し フリルレタス おむすび 大根の葉とちりめんじゃこのふりかけを 作った .. #お弁当コンテスト
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