2021.6.11 おはようございます ○とうもろこしごはん ○ゴーヤチャンプル ○カジキのガリバタ焼き ○きんぴらゴボウ ○さつまいも天ぷら ○ナスの焼き浸し ○オクラのおかか和え 今季初のとうもろこしごはんとゴーヤチャンプル、ナス、オクラで夏っ .. #お弁当コンテスト @mamigohan21 この投稿をInstagramで見る @mamigohan21がシェアした投稿 2021.6.11 おはようございます ○とうもろこしごはん ○ゴーヤチャンプル ○カジキのガリバタ焼き ○きんぴら… もっと見る