@ayumi____nn104 . 今日のお弁当🐷 ◎豚肉とネギの塩炒め ◎野菜オムレツ ◎小松菜と人参のクミンソテー ◎大根とブロッコリーの茎の塩昆布漬け ◎やみつきピーマン 🍙糖質制限5日目🍙 糖質制限はじめてから …
タグ: #糖質制限生活
. こんにちは☀️ Ayumiです🌷 管理栄養士としては 糖質制限はオススメしていません。 短期間で痩せはしますが その分リスクも多いです。 ですが自分でやってみないと 説得力に欠けるのでは？と思い 実践してみよーと思います。 （果たして誘惑に負けずできるのか ..
@ayumi____nn104 . こんにちは☀️ Ayumiです🌷 管理栄養士としては 糖質制限はオススメしていません。 短期間で痩せはしますが その分リスクも多いです。 ですが自分でやってみないと 説得力に欠けるので…
. 今日のお弁当🍆 ◎たらの塩焼き ◎キャベツとしめじのオイスター炒め ◎茄子のチーズ焼き（美味い） ◎無限ピーマン ◎キムチ 🍙糖質制限2日目🍙 茄子のチーズ焼きの下に ブロッコリー敷き詰めてます🥦 糖質制限中はエネルギー確保のために 脂質を必要量とらなければ ..
@ayumi____nn104 . 今日のお弁当🍆 ◎たらの塩焼き ◎キャベツとしめじのオイスター炒め ◎茄子のチーズ焼き（美味い） ◎無限ピーマン ◎キムチ 🍙糖質制限2日目🍙 茄子のチーズ焼きの下に ブロッコリー敷き…
