・ (*´꒳`) ɢ०ᵒᒄ ʍᵒ~ʳᐢⁱᐢᵍ・*:⋆゜ ・ 今日のお弁当🍱は #蒸し鶏ビビンバ丼 でーーーーーーーす(๑ت๑)ノ”♡ ここ2ヶ月くらい左足🦵が #腸脛靭帯炎 (※膝の側面の靭帯部分が痛む症状で過度な運動により負荷がかかりおこる) っ .. #お弁当コンテスト

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・ (*Ü*)ノ””おはYoϋ♡ 木曜恒例18時間稼働! 早朝の🍴お弁当作りから始まり 陸上で終わる…🏟🏃‍♀️🌀🌀🌀 今週も何とか乗り切りやっとこすっとこ 金曜日(o´Д`)💨 #400自己ベスト出た #筋トレ開始 #努力は必ず報われる でも .. #お弁当コンテスト

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