@yoshi_mashima この投稿をInstagramで見る ma~si~@japan/Yamagata/Sakata(@yoshi_mashima)がシェアした投稿 夕食の準備も完了
・ ・ 在宅テレワーク…
タグ: #薬膳料理
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久し振りのハンバーグ~

・ ・ なぁんか、収まりが悪い
ハンバーグは目玉焼きで隠れてるし・・・
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ハンバーグ
目玉焼き
マカロニサラダ
人参の塩麹炒め
パプリカとほうれん草のバター炒め
糠漬け ・ ・ .. #お弁当コンテスト
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・ …
・ ・
ふきのとう味噌
・ ・ 春ですねぇ〜
今が旬のふきのとう
艶出しに、韓国調味料「水飴」使いました〜
・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 #地産地 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 春ですね…
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おにぎらず~

・ ・ 今週は、ちょっと食材を買い込み過ぎたのであれこれ詰め込みました~
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おにぎらず2種類 ・お野菜たっぷりキンパ風 ・厚切りハム×レタス
アスパラの肉巻き
鶏むね肉のピカタ
イカフライ
ハムチー .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 今週は…
我が家の春の薬膳

・ ・ 春はデトックスの季節で〜す。冬場に溜め込んだ老廃物をドンドン排出しよう〜
・ ・ 春は、解毒器官の肝をサポート
五味は【酸】ですよ(*^_^*) ・ ・ 肝をサポートする食材を沢山使って夕食〜
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よもぎと .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 春はデトックス…
ターメリックライス~
・ ・ おはようございます~
今日のお弁当完成~
・ ・ 昨日の夕食がカレーだったので、お弁当用にターメリックライスを寄せておきました
・ ・
ターメリックライスの鶏そぼろ混ぜご飯
ハムカツ
たけのこ芋の .. #お弁当コンテスト
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・ ・ おはよう…
テンペの玉子とじ丼~

・ ・ これは、お弁当でもいけるぞ~
・ ・ #テンペ #大豆 #腸活 #玉子とじ #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ これは…
盛り合わせ~
・ ・ 作り置き惣菜や、冷凍保存してあるもので夕食~
・ ・ 久し振りに9分割皿登場
・ ・ 上段左から

鮫の醤油麹漬け
みかん
菜飯し
和風オムレツ
焼豚
玉子寒天
菜飯し
ピリ辛ぜん .. #お弁当コンテスト
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ばんけ(ふきのとう)味噌
・ ・ 大分雪がとけたので、Myばんげ畑に行って見ました~
・ ・ 沢山顔を出してましたよ~
今年も、旬の自然の恵みいただきま~す
・ ・ 今回の収穫は、青唐辛子
を少し入れてビリ辛ばんげ味噌にしました
・ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 大分…
海老チリ弁当~
・ ・ 私、『お買い得ワゴン
=特価』大好きです
ついつい、色々買っちゃいます
(そして・・・しまい忘れる
) ・ ・ 大分前に買った『山椒ペペロンチーノソース』
賞味期限切れてるけど大丈夫でしょう~
・ ・
海老チリ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 私、『お買い得…
もふもふ菌糸ちゃん~
・ ・ 今回の手作りテンペちゃん
倍の大豆で厚み増し増しに挑戦
菌糸良い感じ~
・ ・ でも、菌糸が全面を覆うの待って約30時間放置したら裏が黒ずんだ
・ ・ 微妙な加減が難しいなぁ~
まぁ、食べれるから問題は無 .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 今回の手…
夕食~

・ ・ 早々、ばんけ味噌(ふきのとう味噌)添えました
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豆ごはん
ばんけ味噌
スナップエンドウの味噌汁
鶏手羽大根
あぶらカレイ焼き
豆昆布煮
玉子寒天 ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 早々、ばんけ味噌(ふ…
インドネシアのテンペ
・ ・ 2回目
なかなか上出来~
@tempe_oneface さんの手作りキッドで作りました
・ ・ よ~し
調子に乗って黒豆テンペ作りに挑戦だ
・ ・ 『テンペ』は、インドネシアの発酵食品で大豆をテンペ .. #お弁当コンテスト
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・ ・ 2回目
…
黒豆テンペに挑戦
・ ・ もふもふの菌糸が可愛い
でも、まだまだ研究が必要です
・ ・ #テンペ #大豆 #黒豆テンペ #腸活 #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイア .. #お弁当コンテスト
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・ ・ もふもふの…
テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi_mashima • • • • • •
インドネシアのテンペ
・ ・ 2回目
なかなか上出来~
@ さんの手作りキッドで作りました
・ ・ よ~し
調子に乗 .. #お弁当コンテスト
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