@yoshi_mashima この投稿をInstagramで見る ma～si～@japan/Yamagata/Sakata(@yoshi_mashima)がシェアした投稿 ❇️ばんけ(ふきのとう)味噌💖❇️ ・ ・ 大分…
タグ: #薬膳
❇️海老チリ弁当～🦐❇️ ・ ・ 私、『お買い得ワゴン💖＝特価』大好きです😋ついつい、色々買っちゃいます😂💦(そして・・・しまい忘れる😱) ・ ・ 大分前に買った『山椒ペペロンチーノソース』‼️賞味期限切れてるけど大丈夫でしょう～🤣 ・ ・ 🌼海老チリ .. #お弁当コンテスト
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❇️もふもふ菌糸ちゃん～💖❇️ ・ ・ 今回の手作りテンペちゃん✨倍の大豆で厚み増し増しに挑戦‼️菌糸良い感じ～💖✨ ・ ・ でも、菌糸が全面を覆うの待って約３０時間放置したら裏が黒ずんだ😭 ・ ・ 微妙な加減が難しいなぁ～💦まぁ、食べれるから問題は無 .. #お弁当コンテスト
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❇️夕食～😋🥢❇️ ・ ・ 早々、ばんけ味噌(ふきのとう味噌)添えました‼️ ・ ・ 🌼豆ごはん 🌼ばんけ味噌 🌼スナップエンドウの味噌汁 🌼鶏手羽大根 🌼あぶらカレイ焼き 🌼豆昆布煮 🌼玉子寒天 ・ ・ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん .. #お弁当コンテスト
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❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ ２回目‼️ なかなか上出来～💖 @tempe_oneface さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ～し🎵 調子に乗って黒豆テンペ作りに挑戦だ😍✨ ・ ・ 『テンペ』は、インドネシアの発酵食品で大豆をテンペ .. #お弁当コンテスト
@yoshi_mashima この投稿をInstagramで見る ma～si～@japan/Yamagata/Sakata(@yoshi_mashima)がシェアした投稿 ❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ ２回目‼…
❇️黒豆テンペに挑戦‼️❇️ ・ ・ もふもふの菌糸が可愛い💖でも、まだまだ研究が必要です‼️ ・ ・ #テンペ #大豆 #黒豆テンペ #腸活 #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイア .. #お弁当コンテスト
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テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi_mashima • • • • • • ❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ ２回目‼️ なかなか上出来～💖 @ さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ～し🎵 調子に乗 .. #お弁当コンテスト
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❇️酢麹～😋🥢❇️ ・ ・ 麹が少し残っていたので酢麹を作ってみました～💖 ・ ・ 早々活用☘️ 🌼酢麹なます🥕 🌼酢麹きゅうり🥒 ・ ・ 酢も麹も発酵食品です‼️ 『発酵』×『発酵』は、最強の組み合わせ～✨✨✨ ・ ・ レシビでは、麹の甘味で砂糖不使 .. #お弁当コンテスト
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❇️そら豆型弁当箱～💖❇️ ・ ・ ど～しても欲しくて買っちゃいました😅💦 ・ ・ 最近、SNSで話題の❓️市販の『ごぼうサラダ』で炊き込みご飯～😋🥢 ・ ・ 勿論、サラダなのでマヨネーズ入り‼️これがうま味❓️こく❓️になってるのかな～💖✨ ・ ・ .. #お弁当コンテスト
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❇️ダブルポーク弁当～😋🥢❇️ ・ ・ 今週の〆はダブルポークで‼️かつ丼❓️カツの玉子とじ❓️😅💦と、ポークビーンズ～💖 ・ ・ ポークビーンズには、大量に戻してしまった干し野菜(大根・しめじ・椎茸)も入れて更に追いしめじ～😅🍄クッキングプロで、６分 .. #お弁当コンテスト
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❇️お魚からスタート🎵❇️ ・ ・ 先週は、お肉多めだったので今週はお魚多めで‼️😋🥢 ・ ・ 🌼サバみりん漬け 🌼五目玉子焼き🐣 🌼豚バラ大根🥩 🌼ほうれん草のピーナッツ和え🥜 🌼カブの糠漬け 🌼赤カブ漬け ・ ・ #のっけ弁 #のっけ弁当 # .. #お弁当コンテスト
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❇️チャーシュー弁当～😋🥢❇️ ・ ・ 豚バラと豚肩ロースの2種類のチャーシューを乗っけました🎵 ・ ・ 写真撮ろうと思ったら彩りいまいち😅💦レンコンの甘酢漬け投入～💖✨ ・ ・ 🌼チャーシュー🥩 🌼海苔塩ポテト🥔 🌼玉子焼き🐣 🌼アスバラコーンのソテ .. #お弁当コンテスト
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❇️今日も朝からチャーシュー作り💖❇️ ・ ・ 今日は、『豚バラブロック』と『豚肩ロースブロック』で2種類のチャーシュー～😋🥢 ・ ・ １日タレに漬けて焼くだけ～💖 ・ ・ レコルト・エアーオーブン様・様です☘️✨ ・ ・ ハーフ&ハーフは、冷凍保存し .. #お弁当コンテスト
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・ ・ ❇️牛肉とごぼうの煮物❇️ ・ ・ クッキングプロで加圧３分で完成～‼️ ・ ・ 糸こん入りで食物繊維も豊富💖牛肉は体を温める温性なので、これからの時期お勧め食材です～😋 ・ ・ また、牛肉は骨や筋肉を強くして腰や膝に力を付ける作用があると言わ .. #お弁当コンテスト
@yoshi_mashima この投稿をInstagramで見る ma～si～@japan/Yamagata/Sakata(@yoshi_mashima)がシェアした投稿 ・ ・ ❇️牛肉とごぼうの煮物❇️ ・ ・ クッ…
・ ・ ❇️サンドイッチ～🥪❇️ ・ ・ 今年最後のお弁当は、大好きなパン💖💖 ・ ・ 今年も１年間お仕事お疲れ様でした‼️ ・ ・ 今年も１年間お弁当作りお疲れ様でした➡️自分😋 ・ ・ #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 .. #お弁当コンテスト
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