@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚ロース肉の豚かつ、きのこソースがけ ○玉ねぎの新芽のごま油＋八方…
タグ: #超かんたん
○漬けキハダマグロのソテー ○春野菜（菜の花系） ○ゆで卵 ○なめ茸（手作り） ○落花生の酢漬け ○デミグラスソースと牛肉の炊き込みご飯 : 春めいて来て、春のお野菜が出回るようになりました😉✌️ これ、菜の花系のお野菜なんだけど、な .. #お弁当コンテスト
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○鶏つくねと玉ねぎの新芽の胡麻和え ○アボカドとチーズのオリーブオイル&レモン和えサラダ ○かぼちゃの煮物 : 玉ねぎの新芽（玉ねぎが15cm位に成長したもの）が手に入ったので鶏つくねハンバーグを短冊状に切り、新芽と長さを揃え、胡麻和 .. #お弁当コンテスト
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○紅ずわいかに丼 ○半熟味玉 ○昆布巻き : スーパーで紅ずわいかにが「買ってって〜🦀」って言ってる気がしたので、ちょっと贅沢して買っちゃいました😊 : お昼に食べようとお弁当を作ったんだけど、つい蟹の誘惑に負けて、朝ごはんとして食べ .. #お弁当コンテスト
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○豚バラ肉チャーシュー丼 ○きんぴらゴボウ ○セロリ浅漬け : 豚バラ肉はコーラ煮がかんたん😊✌️ 豚バラ肉をタコ糸で縛り、フライパンで焼いてから、圧力鍋に豚バラ肉，コーラ，醤油，日本酒，水，生姜，ネギを入れて煮込むだけ😁👌 : ごち .. #お弁当コンテスト
@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚バラ肉チャーシュー丼 ○きんぴらゴボウ ○セロリ浅漬け : 豚バ…
○チーズ🧀インハンバーグ🐄 ○ベーコン🥓&コーン🌽&バター🧈の混ぜご飯 ○壺漬け ○野菜サラダ ○新玉ねぎ&シーチキンのマヨネーズドレッシング : 今日は会社でレンチンしたいから、わっぱではなく、プラスチックのお弁当箱にしたよ😊 : .. #お弁当コンテスト
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○あんこうの唐揚げ ○コロコロ叉焼の炊き込みご飯 （食べる時に山ごぼうを混ぜて混ぜご飯） ○昆布巻き ○野沢菜漬けの炒めもの : あんこうは白だしにつけて下味を付けてから唐揚げにしたよ😉👌 : 半額の野沢菜を更に1週間冷蔵庫で寝かせ、 .. #お弁当コンテスト
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○カレーライス ○ハンバーグ ○野菜サラダ ○浅漬け : 会社でレンチンしてカレー皿に盛り付け、今日はカレーライス🍛 ハンバーグ5個も盛って幸せだわ〜🥰 : ごちそうさまでした〜🤤✨ : #ランチ #ランチボックス #lunch .. #お弁当コンテスト
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○カツ丼（豚ロース） ○バターポテサラ（ベーコン、とうもろこし、スナップえんどう） ○野菜サラダ : スーパーへ行ったら豚かつが半額に値引きされていたのでGET😊⤴️ それでもいつものお弁当よりだいぶコストアップになっちゃうけどね😅 .. #お弁当コンテスト
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○牡蠣焼きの甘辛タレ和え ○チーズちくわ ○ベーコンとコーンのバター和え ○かぼちゃのフレンチドレッシングサラダ : 牡蠣に片栗粉をまぶし、多めのサラダ油をひいたフライパンで揚げ焼きし、甘辛いタレで和えるだけ😉👌 : ベーコンとコーン .. #お弁当コンテスト
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○五目混ぜご飯 スナップえんどう 山ごぼう漬け コロコロチャーシュー 銀鮭のほぐし身 壺漬け ○サラダ : 好きな具ばかりの五目混ぜご飯😊⤴️ スプーンで全ての具を混ぜてから食べるよ😁👌 : 作り置きのおかずを細かくして乗せるだけだか .. #お弁当コンテスト
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○マグロの磯辺焼き ○たまご焼き : マグロはサクのまま、八方だし（麺つゆ），ニンニク，砂糖とともにジップロックに入れて下味をつけてあるよ😊👌 だから、お醤油とかなしでもいいからお弁当に最適😉☝️ : たまご焼きの具は、昨日の残り物の .. #お弁当コンテスト
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○発酵鶏もも肉ソテー ○白菜ときのこのお浸し ○手作りタルタルソース ○きのこの和風餡かけだし : 鶏もも肉は醤油麹に一晩漬け込んであるから、お肉が柔らかい😉👌 : 鶏もも肉のソテーは、 ①タルタルソース ②餡かけだし の2種類のソー .. #お弁当コンテスト
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○焼き魚〜鰤の白だし＋八方だし漬け ○半熟味玉〜半熟たまごの白だし漬け ○発酵野沢菜のさっと炒め : 鰤は予め、白だしにほんの少し八方だしを加えたものに漬け込んであるので、ただ焼くだけで美味しく食べられます😉👌 : 半熟たまごは見た目 .. #お弁当コンテスト
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○コロコロ叉焼と新玉ねぎのポン酢マリネ ○かぼちゃとベーコンのレモンソテー ○長いもと3色パプリカと小海老のフレンチドレッシングサラダ ○鰤の照り焼きのほぐし身🐟 : 早くも新玉ねぎが出てきたので生で食べたくてマリネにしたよ😉👌 : .. #お弁当コンテスト
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