○鮪のカツ🐟 ○海老チリ串 ○たまご焼き🍳 : 新鮮な鮪のサクで鮪のカツを揚げたよ😊✌️ : あまり火を通し過ぎないようにしたから、ホロホロで柔らかくて美味しい😆🎉 : 海老は串に刺して、ケチャップと豆板醤で手軽に海老チリにしたよ😉✨ .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○鮪のカツ🐟 ○海老チリ串 ○たまご焼き🍳 : 新鮮な鮪のサクで鮪の…

○豚カツ丼🐖 ○たまご焼き🍳 ○鶏の炊き込みご飯🐔 : 明けましておめでとうございます💐 今年もよろしくお願いします🙇✨🎉 : 2021年、最初のお弁当は「コロナに勝つ」と言う事で、豚カツ🐖にしたよ😊✌️ それから、お雑煮に使った鶏肉 .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚カツ丼🐖 ○たまご焼き🍳 ○鶏の炊き込みご飯🐔 : 明けましてお…

○牛丼 ○ゆで卵 ○野菜サラダ : オーストラリアの牛肉がお買い得だったから今日は牛丼にしたよ😊✌️ 赤ワインと八方出汁を使うのがオレ流😁👍 : ご馳走さまでした〜🤤✨ : #HelloKitty #ハローキティ #ランチ # .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○牛丼 ○ゆで卵 ○野菜サラダ : オーストラリアの牛肉がお買い得だ…

○牛バラ肉焼き肉丼 ○薬味 : 2020年最後の会社お弁当は、牛バラ肉の焼き肉丼でした😊⤴️ ほんとは国産の牛肉がいいんだけど、お手軽なオーストラリア産🐄 : ご馳走さまでした〜🤤✨ : #ランチ #ランチボックス #lunch .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○牛バラ肉焼き肉丼 ○薬味 : 2020年最後の会社お弁当は、牛バラ…

○🐖豚コマ肉の豚丼の具 ○半熟ゆで卵 ○帆立の焼肉のタレ煮 ○野菜サラダ : 週末恒例の冷蔵庫の残り食材消化キャンペーン😊✌️ 今週の残り食材は、豚コマ肉とベビー帆立😁 : 豚肉は玉ねぎと炒めて、八方出汁,酒, みりん,砂糖,水で煮込 .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○🐖豚コマ肉の豚丼の具 ○半熟ゆで卵 ○帆立の焼肉のタレ煮 ○野菜サ…

○山賊焼き🐔の黄身ソース🥚がけ ○ベビー帆立の青紫蘇(かおり)和え ○トマト🍅&ロマネスコ&スナップえんどう ○紫キャベツの塩揉み ○スナップえんどうご飯 : 山賊焼きは塩尻・松本のご当地料理で、鳥のから揚げの一種😊 手作り卵黄ソース .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○山賊焼き🐔の黄身ソース🥚がけ ○ベビー帆立の青紫蘇(かおり)和え …

○牡蠣🦪の炊き込みご飯🍚 ○エビ🦐のイタリアンハーブ焼き ○たまごサラダ🥚🥗 ○カボチャ🎃のフレンチドレッシング和え : 牡蠣🦪は炊飯器で炊き込むと、「あれー、芋虫かよ!」ってくらい縮んじゃうから、白だし,酒,みりん,砂糖,醤油,水で .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○牡蠣🦪の炊き込みご飯🍚 ○エビ🦐のイタリアンハーブ焼き ○たまごサ…

○タコ🐙とキムチの和え物 ○トマト🍅 ○蕗の出汁煮 ○鶏むね肉🐔のから揚げのスイートチリソース ○半熟茹でたまごの七味唐辛子和え : 週末名物、冷蔵庫の残りもの弁当😉✌️ : 鶏むね肉のから揚げはスイートチリソースで味変😉✨ 半熟ゆで .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○タコ🐙とキムチの和え物 ○トマト🍅 ○蕗の出汁煮 ○鶏むね肉🐔のか…

○タコめし ○タコ🐙とキムチの和え物 ○トマト🍅 ○ロマネスコ ○壺漬け : タコをサラダスパイスとオリーブオイルでシンプルアヒージョを作り、旨味が滲みたオリーブオイルをご飯がと和えて、タコを乗せれば出来上がり😉✌️ : ロマネスコは .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○タコめし ○タコ🐙とキムチの和え物 ○トマト🍅 ○ロマネスコ ○壺…

○鶏むね肉🐔のから揚げ ○竹輪チーズ ○タコ🐙とキムチの和え物 ○蕗の出汁煮 ○赤エビ🦐のバターご飯 ○トマト🍅 : あらかじめ細かく刻んだエビ🦐とパプリカ,バター,岩塩,ブラックペッパー,鶏ガラスープの素を、炊けたご飯と混ぜるだけで .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○鶏むね肉🐔のから揚げ ○竹輪チーズ ○タコ🐙とキムチの和え物 ○蕗…

○豚コマ肉🐖の焼き肉丼 ○野菜サラダ ○紫キャベツと昆布の佃煮和え ○パストラミとチーズの薔薇の花 : 朝、チャッチャと作ったから、こった物は作れなかったわ😅 : ご馳走さまでした〜🤤✨ : #ランチ #ランチボックス #lun .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚コマ肉🐖の焼き肉丼 ○野菜サラダ ○紫キャベツと昆布の佃煮和え …

○豚コマ肉焼き肉丼(数日前の作り置き冷凍) ○すんき菜のカブ漬け ○スナップえんどう&トマト🍅&ブロッコリー🥦 ○油揚げの出汁煮 ○かぼちゃ🎃と昆布の佃煮和え : かぼちゃは茹でて、マヨネーズと昆布の佃煮と和えるだけ😁✌️ : 豚コマ肉の焼き肉は、数日前 ..

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚コマ肉焼き肉丼(数日前の作り置き冷凍) ○すんき菜のカブ漬け ○…

○ハンバーグ月見カレーライス🍛 今週の残り物消化スペシャル😁 ○串海老🦐 ○野菜サラダ🥗 : お弁当用におかずを作っていると、どうしてもおかずが残っちゃうから、冷凍しておいて、週末に一気に消化作戦👮 : 残り物は ・豚バラ肉🐖のスタミナカレー焼き肉 ・牛 ..

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○ハンバーグ月見カレーライス🍛 今週の残り物消化スペシャル😁 ○串海…

○海鮮丼 まぐろ×2、鯛×6、ほたて貝柱×2 サーモン×2、トマト : 寒くなりました🌨️ 信州では先週末、里にも雪が降ったから、もう冬かなぁ〜🥶 と寒い季節になったとくれば、 会社で海鮮丼😁✌️ : 衛生管理はバッチリ👌 会社に着いたら、冷蔵庫へ直行! ..

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○海鮮丼 まぐろ×2、鯛×6、ほたて貝柱×2 サーモン×2、トマト …

○豚バラ肉🐖のカレースタミナ焼き肉 ○ナポリタンスパゲッティ ○野菜サラダ ○トマト🍅&スナップえんどう ○紫キャベツと炒り卵の和え物 : なんか最近、足がつるのでお薬をもらいました😔 定番の漢方薬、芍薬甘草湯68番😁 : 今日はいつもの焼肉のたれに飽き ..

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○豚バラ肉🐖のカレースタミナ焼き肉 ○ナポリタンスパゲッティ ○野菜…