@aikano_mama この投稿をInstagramで見る あい(@aikano_mama)がシェアした投稿 おはようございます。 今日の #旦那さん弁当です。 ●麦ごはん ●ポークチャップ ●こんにゃくのきんぴら ●…
タグ: #食育インストラクター
☺︎ . . . 昨日のご飯🍚 . . チーズタッカルビ🧀 . . 子供仕様なので焼肉のタレベースにコチュジャンをほんの少し🤏 . . 大人は追いコチュ . . . どうしても和を乱すお友達をどうしたらいいか？ というのがここ最近の次 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 朝ごはん . . ✴︎炊き込みご飯 ✴︎ホッケ ✴︎和風オムレツ→そぼろ 菜の花 ✴︎お味噌汁 ✴︎ぬか漬け→🥑 キャベツ カブ きゅうり . . はたらく細胞 ブラック 次女と一緒に観ながら 何の病気か推測するのが密か .. #お弁当コンテスト
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. 今日は午前中なので、 置き弁当は 冷しゃぶサラダ #お弁当 #手作り #お昼ごはん #高校生弁当 #息子弁当 #お弁当記録 #lunch #boxlunch #homemade #yum #Instafood #wp_delicious_ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . いつかのおでん🍢 . . はんぺん&ちくわぶ は欠かせない🍢 . . 先日 ちくわぶ買いに行ったら完売😢 . . 冬場に冷蔵庫に無いとソワソワする🤣 . . . #おでん #作り置き #つくおき #おうちごはんlover .. #お弁当コンテスト
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. 2021.03.08 . . 明日は公立高校入試なので、 今日から3連休 土日も合わせて５連休 期末テストも終わったし、 ゆっくりまったり 焼肉 スクランブルエッグ ブロッコリーサラダ のせ弁 #お弁当 #手作り #お昼ごはん #高校 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 朝ごはん🥞 . . セブンイレブンの チーズ蒸しケーキサンド . イチゴ🍓&カカオニブ をパラパラ . . 買ったのに食べるタイミングを逃していて ようやく堪能〜❤︎ . . 長女のランチリクエストは 身体にいい .. #お弁当コンテスト
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パパのお弁当 春野菜が出回ってきました❣️ この季節、何回も作る家族皆が大好きな #豆ご飯 旬のお野菜は、それぞれその季節に必要な栄養を持っています✨ 春野菜には、冬の間に新陳代謝が落ちることで体内に溜まった老廃物を体外に排出するデトックス効果や .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . いつかのご飯 . . 胡麻豆乳鍋🫕 最近焼き豆腐が好きな長女 多めにね❤︎ . . ブリシャブしようと思ってたらご飯豆乳鍋が良い！と急遽 変更🤣 . . 生七味たっぷりかけて✨ . . . #鍋 #作り置き #つくおき .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 昨日のご飯 . . ✴︎グリルチキン ✴︎お野菜︎🍠🥔🍄 ✴︎カボチャスープ . . 〜祝蕾〜しゅくらい アスパラのような食感とからし菜のようにピリッとした辛味のあるお野菜 生でも茹でても良し炒めても良し👍 . . と .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の次女朝ごはん . . まあ 綺麗に半分残す…… . . 野菜 食べない . . おにぎり🍙に 菜の花入れて…… キヌア多めに入れてご飯炊いて . . さて どうやって野菜食べさせようかな 日々バトル⁈🤣 . . 朝 .. #お弁当コンテスト
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パパと息子の親子弁当 毎回のことですが、大きい方が、10歳息子のお弁当！息子だけさらに、汁物と果物も持って行きます😅 ほんとに好き嫌いなく、よく食べてくれる💓 よく寝て、栄養バランス良くしっかり食べて、適度な運動をする🌟 健康の秘訣ですよね。 コロ .. #お弁当コンテスト
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. 2021.03.05 . 今日は 長男氏とお弁当作り 朝、することないな~って言うから お弁当作りに誘ってみたら 起きてきて 一緒に詰めてみた 父母弟自分のとで4人分 . . オムそば いんげんベーコン巻き ロマネスコ ごぼうサラタ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . ひな祭り🎎 . . 今年は 前に作った ポーセラーツのお重で . . 菜の花→サッと茹でて煮浸し 長芋→ぬか漬け スナップエンドウ→オイル蒸し湯で 花蓮根→紫キャベツのマリネの液に一晩漬けて 海鮮→白だしで少し合えて .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の次女 朝ごはん🍙 . . ✴︎粕汁 ✴︎昆布のおにぎり🍙 ✴︎卵焼き ✴︎ソーセージ ✴︎ぬか漬け ✴︎エビとアレッタの炒め物 . . お茶碗によそったら食べられない おにぎり🍙にしたら食べられる . . こちらは .. #お弁当コンテスト
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