#鶏肉のソテー弁当 #鶏肉のガーリック焼き #シーフードポテトグラタン #ほうれん草のソテー おはようございます♡ 昨夜は地震大丈夫だったでしょうか?被害が少ない事を祈ります(。-人-。)💦 今朝は鶏もも肉をニンニクと塩とオリーブオイル .. #お弁当コンテスト @run8_run14 この投稿をInstagramで見る @run8_run14がシェアした投稿 #鶏肉のソテー弁当 #鶏肉のガーリック焼き #シーフードポテトグラタン #ほうれん草のソテー おはようございます♡ 昨夜… もっと見る