8/25(木) ⌘ 鰤の照り焼き ⌘ きんぴらごぼう ⌘ ししとうと🍆の焼き浸し ⌘ シソと昆布入り卵焼き #ビタミンC #カリウム #βカロテン #食物繊維たっぷり #お弁当コンテスト

@kochimaru27 この投稿をInstagramで見る @kochimaru27がシェアした投稿 8/25(木) ⌘ 鰤の照り焼き ⌘ きんぴらごぼう ⌘ ししとうと🍆の焼き浸し ⌘ シソと昆布入り卵焼き #ビタミ…

. 今日のお弁当🍅 ◎たらのバター醤油ムニエル ◎小松菜の胡麻和え ◎パプリカのコンソメグリル ◎紫玉ねぎの甘酢和え ◎にんじんのクミンラペ 🥕柑皮症ってご存知ですか?🥕 お正月にみかんを食べすぎると 手のひらや足の裏が黄色くなったこと あ .. #お弁当コンテスト

@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当🍅 ◎たらのバター醤油ムニエル ◎小松菜の胡麻和え ◎パプ…