👨🏻‍🦱👩🏻本日のお弁当です🌿 ✔︎エビのニンニクケチャップ炒め ↪︎エビを揚げ焼きにして絡めました ✔︎小松菜のおひたし ↪︎小松菜を2分〜2分半チンして #久原のあごだしつゆ かけて 鰹節とすりごま入れて和えるだけ ✔︎味付けたまご ↪︎ここで .. #お弁当コンテスト

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