@masshu73 この投稿をInstagramで見る @masshu73がシェアした投稿 2021.8.23（月） おはよぉございます。 今朝も秋晴れ♡ 朝はすっかり秋だなぁ。 もぉ〜雨は降らないかな？ 今日はナス…
タグ: #えみべん
2021.8.17（火） おはよぉございます。 今朝も雨降り寒い朝です。 なんか一瞬で夏終わった感が・・・。 今日は鶏胸肉と茄子の甘酢餡‼︎ 体調崩さないよーにたくさん 食べましょぉ‼︎ 今日もお仕事がんばりましょう！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 .. #お弁当コンテスト
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2021.5.31（月） おはよぉございます。 今日もいいお天気♡ 昨日も暑かったなぁ♪ まだ海は冷たいけど気持ちいい‼︎ 今朝は朝イチお久しポイントで♪ 今日は久しぶりの鶏モモ柚子胡椒焼き。 やっぱモモは美味い笑 今日で5月も終わりか。は .. #お弁当コンテスト
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2021.5.13（木） おはよぉございます。 今朝も東風祭りです‼︎ ちょいジャンク。 いい波の時は楽しいのは当たり前 だけど、ジャンクの中からいい波を 選んで乗るのはもっと楽しい♡ 今日はオムライス弁当‼︎ ケチャップが雑ww 今日もお仕 .. #お弁当コンテスト
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2021.5.14（金） おはよぉございます。 今日はええ天気♡ 波もボチボチでした‼︎ そろそろセミドライ脱出できるかなぁー。 今日は鶏胸肉の甘辛焼き‼︎ お酢も入っているので、さっぱり。 今週もラスト‼︎ 今日もお仕事がんばりましょぉ‼︎ .. #お弁当コンテスト
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2021.5.11（火） おはよぉございます。 今朝はのんびり〜。 昨夜は月曜トレーニングDAY‼︎ じわじわと筋肉痛が・・・。 今日は厚揚げキノコの照り焼き弁当‼︎ 舞茸たっぷりです。 今日もお仕事がんばりましょぉ‼︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 .. #お弁当コンテスト
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2021.4.28（水） おはよぉございます。 今日は曇多め。 波もなかなかよかったぁ♡ 明日から賑やかくなりそう〜。 今日は豚コマと茄子の味噌炒め弁当‼︎ たくさん動いたからお昼はガッツリ。 今日もお仕事がんばりましょぉ‼︎ 〜〜〜〜〜〜 .. #お弁当コンテスト
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2021.4.23（金） おはよぉございます。 今日もいいお天気♡ 今日は豚丼🐽 しらたき多めです♡ 波はドッカン祭りでした。 掘れ方がやばい。 まともに乗ってないw ラスト1日お仕事がんばりましょぉ‼︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▪ .. #お弁当コンテスト
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2021.3.15（月） おはよぉございます。 今日も朝から良い天気‼︎ 週末は久しぶりのお友達にも会えて いい波♡ 元気チャージ‼︎ が、腰がヤバいです。 少しおとなしくしてます。 今日もお仕事がんばろー‼︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 .. #お弁当コンテスト
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2021.3.11（木） おはよぉございます。 朝の花粉はいちばん辛い。 薬を探しちゃうワタシ笑 さて朝海行ってきます♡ 今日もお仕事がんばろー‼︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▪️鶏ムネ唐揚げ ▪️玉子焼き（カニカマネギ） ▪️ .. #お弁当コンテスト
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2021.3.12（金） おはよぉございます。 金曜は冷蔵庫残り物で、 簡単どんぶり弁当‼︎ 最近バスソルトにハマって のんびりお風呂♡ 海で冷えてるから、湯船で あったまらないとねぇ‼︎ 今日もお仕事がんばろー‼︎ 〜〜 .. #お弁当コンテスト
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