今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆👍✨✨ やってきました金曜日😆👍✨ #筑前煮 #卵焼き #おかかねぎ塩 入り #キャロットラペ #紫キャベツのナムル #レッドオニオンのマリネ #八百屋さんの トマト #実家産の オクラ 作り置きのおか .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆👍✨✨ やってきました金曜日😆👍✨ #筑前煮 #卵焼き …

今日は #実家産野菜 の #おかかねぎ塩 添え弁当😆✨ 昨日実家から夏野菜たくさん届きました😆✨オクラとピーマンをさっと湯がいて、おかかねぎ塩添えてみました✨ #卵焼き #カキフライ #実家産トマト #ささみと三つ葉のヘルシー柚子胡椒ナムル .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #実家産野菜 の #おかかねぎ塩 添え弁当😆✨ 昨日実家から夏野菜たくさん届きました…

今日は #人参の肉巻き 弁当😆✨ 豚しゃぶで余ったロースを、これまた余ってた人参に巻き巻き✨ #卵焼き に #おかかねぎ塩 と豆苗 #梅ごはん #春菊とねぎのナムル #ロマネスコの塩茹で #レッドオニオンのマリネ 近くの八百屋さんで #ロマ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は #人参の肉巻き 弁当😆✨ 豚しゃぶで余ったロー…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日✨ #豚肉の #おかかねぎ塩 和え #卵焼き #野菜のナムル #なんちゃってザワークラウト #アボカドのぬか漬け 今日も #自分弁当 のみです👍✨ #男飯 #弁当男子はじめました .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました…

今日は #唐揚げ弁当 😆✨ 冷凍ストックを詰め詰めしただけの手抜き弁当です🤣✨ たっぷりと #おかかねぎ塩 をのせて、ご飯にもちょっとのせちゃいました😆✨ #卵焼き #なんちゃってザワークラウト #野菜のナムル 今日も1日頑張りましょう✨ # .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は #唐揚げ弁当 😆✨ 冷凍ストックを詰め詰めした…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨✨ 今日は自分は職場の同僚とランチをテイクアウトするので、お弁当お休み✨ 代わりに今日給食がない娘にお弁当作りました✨ 娘は #唐揚げ 弁当✨ 久々に登場 #おにぎりくん 🤣✨✨ 妻のは 唐揚げに #おかかねぎ塩 .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨✨ 今日は自分は職…

今日は #エビとブロッコリーの炒め物 弁当✨味付けは #おかかねぎ塩 です✨ #卵焼き には白だし #大根の皮のカレーきんぴら #春菊とネギのナムル #レッドオニオンのマリネ です✨ やってきました #クリスマスイブ ✨ 子どもたちは欲しいもの .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は #エビとブロッコリーの炒め物 弁当✨味付けは …

今日も #タイ料理風 弁当😆✨2日連続となりました🤗✨ #ヤムウンセン #鶏ムネ肉の唐揚げ に #おかかねぎ塩 と #パクチー #卵焼き に #サテトム #レッドオニオンのマリネ を詰めました✨ 昨晩は #フォー をいただきました✨ 昨日は寒か .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日も #タイ料理風 弁当😆✨2日連続となりました🤗✨…