#分子栄養学 は学ぶほどに深く、面白い♡ 何より体質が変わって心身ともに好転していくのがわかります✨ ・ ・ ・ #お弁当記録❤️ ① ひき肉と雪菜のローズマリー 半熟玉子 漬物二種 ② 高野豆腐とさつま揚げの煮物 小松菜お浸し くるみ小 .. #お弁当コンテスト

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#ows #トレーニング 後の #苺 🍓食べるのが楽しみ🍓 ご褒美苺❤️は #紅ほっぺ #お弁当記録❤️ ① 自家製サラダチキン 食べるラー油 ブロッコリー 紅芯大根 ピーナッツ小女子 梅キャベツ韓国のり和え ② イカ天 ちくわの磯辺揚げ .. #お弁当コンテスト

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ふきのとうを頂いたので天ぷらにしました☺️ 小麦粉は使わないで片栗粉と卵の衣で和えて、ココナッツオイルで揚げ焼きにしました。 バリやベトナムで食べたフリッターみたいで、さっぱりアジアンなお味😋 ふきのとうのほろ苦さが美味しくて春を感じました♡ .. #お弁当コンテスト

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