@ddj_mujichan この投稿をInstagramで見る @ddj_mujichanがシェアした投稿 #ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・ごはん（銀河のしずく＋玄米）＋子持ち昆布 ・たまごやき ・筑前煮 ・トマト…
タグ: #お米生活
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀ごはん（銀河のしずく＋美人雑穀米）＋ゆかりふりかけ ・キャベツ入りつくね ・トマトと枝豆のスクランブルエッグ ・ひらひらにんじん ・ブロッコリー キャベツ入りつくねは挽肉（100だったと思う）に、みじん切 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・キンパ ・春雨サラダ ・ブロッコリーとトマト キムチやさんのキンパ！ 沢庵が太くてカリカリで めっちゃおいしかった！！ お弁当に詰めるために、チャプチェでも作ろうかと春雨を戻したんだけど、手間が面倒くさくな .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・ごはん（銀河のしずく＋玄米）＋梅干し（の横はにんじんの葉っぱ） ・たまごやき ・豚肉と野菜の味噌炒め ・ゴマラーピーマン👇👇👇レシピ覚え書き ・トマト ゴマラーピーマン！おいしいよ！ （初めて作った人） ① .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・ごはん（銀河のしずく＋玄米） ・鮭の焼き漬け ・たまごやき ・ごまツナ ・トマト ・七目豆 醤油:味醂:砂糖=1:1:1の分量を レンチン1分（お酒飛ばす）したタレに 焼いた鮭をチャポン🐟 1日漬けておくと .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・ビタバァレー入りごはん（星空舞） ・舞茸と鶏肉のピリ辛炒め ・たまごやき ・小松菜の塩昆布あえ ・トマト 久しぶりの週末出勤！！ 最近は土日どちらか休みか土日に二連休だったりしたから〜〜 明日はシフト一緒の .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀ごはん＋梅干し ・揚げかまぼこと野菜の煮物 ・くるっとたまごまき ・ブロッコリー たまごやきを焼く集中力がなかった。(笑) 薄焼き卵を焼いて熱いうちに細長く切ってクルクルっと巻いて（たたんで？）冷ますだけ .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・至高の白米（星空舞） ・甘酢炒め ・刻み舞茸入りたまごやき ・ブロッコリー ・トマト 昨日ストーリーに載せたおかずの残り物〜！ これを作るためにオイスターソースを買ったんだけど、コクがすごいー！ 至高の白米 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀ごはん＋子持ち昆布 ・ちくわと野菜たちのマヨポン炒め ・くるっとたまごまき 今日のたまごたきは薄焼き卵にせずにトロトロの表面をおりながら✌️こっちのが断然いい(笑) マヨネーズを切らしてからしばらく買っ .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・もち麦入りごはん＋ナッツとじゃこの炒め （星空舞＋ポトフの皮付きもち麦） ・にんじんとネギ入りの卵焼き ・野菜とソーセージのケチャップチーズ炒め ・トマト 今日は祖父の一周忌です。 健康そっちのけで体 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・もち麦入りごはん （星空舞＋ポトフの皮付きもち麦） ・ねぎとそぼろ入りの卵焼き ・ブロッコリーとシーフードのガーリック炒め ・トマト 今日のお弁当！！ 午前中はなんだかバタバタして13時過ぎにやっとお昼 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・そぼろ丼 ・にんじんしりしり ・小松菜の胡麻味噌和え ・トマト スナップエンドウさんカピカピ事件。(笑) 一人（粒）だけ仲間外れだし。😢 小松菜の胡麻味噌和えは、つくりおき食堂まりえさん @tsuku .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・肉巻き （アスパラ・えのき・木綿豆腐・にんじん） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・小松菜の胡麻味噌和え 見切れ品の陳列棚で50円になっていたアスパラを連れて帰ってきて肉 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・肉巻き （アスパラ・えのき・木綿豆腐・にんじん） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・小松菜の胡麻味噌和え 見切れ品の陳列棚で50円になっていたアスパラを連れて帰ってきて肉 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・焼き鮭 ・菜の花と油揚げのおひたし ・ミニトマト どどどどシンプルなお弁当🐟💛 鮭と卵焼き焼いて、ちょこっと緑と赤を入れるだけの頭を使わない、低燃費のお弁当。簡単なのに目 .. #お弁当コンテスト
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