@licairisai_bento この投稿をInstagramで見る @licairisai_bentoがシェアした投稿 ※お弁当アカウント移行中※ @licairisai 2020年10月15日 . たまには #おに…
タグ: #しっかりごはん
#Repost @licairisai 2020年8月31日 #jc弁当 #女の子のお弁当 ※お弁当アカウント移行中リポスト … 2学期が始まって体を動かすようになったら、娘の食欲が爆発(笑) 魚より肉❗ 野菜より肉❗ そして米❗ 健康な証拠で .. #お弁当コンテスト
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自分でつくるにはちょっと面倒なおかずの一つ『 #のり巻きチキン 』 唐揚げなんだけど、海苔で巻こうとすると難易度があがる(笑) ’ のり巻きチキン、7○○○○のものは初！ お弁当作るときってあまり味見しないから、 一応、味見のために、子どもと同じものをランチにもっていって ..
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#たらの唐揚げ カレー味👳 同じ食材が続いているので、スーパーで材料探し。 鱈が安かったので、唐揚げに😋💕 ’ 残り物の人参きんぴらは、卵焼きにin。 彩りが悪かったので、蒸したさつま芋(笑) ’ 野菜の色素はポリフェノール。 植物が外敵から身を守るための重要な成分。 ..
@licairisai #たらの唐揚げ カレー味👳 同じ食材が続いているので、スーパーで材料探し。 鱈が安かったので、唐揚げに😋💕 ’ 残り物の人参きんぴらは、卵焼きにin。 彩りが悪かったので、蒸したさつま芋(笑) ’…
久々も久々の #おにぎり弁当 💕 遠足とか運動会とか、イベント的なイメージがある。おにぎりって。 昨日、お弁当の献立を考えてるときに、寒かったもんで #スープジャー弁当 にしたんだけど、 暖かいやん、今日。 ’ 珍しくおにぎりにしたもんだから、そっちに気を取られてて、 ス ..
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焼き肉のたれ&カルーパウダーで、スパイシー炒飯💕 鶏肉は前日に、タレとカレーパウダーに漬け込んで、味染みしっかりと。 ’ 春巻きは、揚げて冷凍しておいたものを、一晩冷蔵庫で解凍して、朝はトースターまかせ🎵 ’ 今日は１日、外でスケッチらしく、何故だか朝から緊張した面もちで ..
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鮭と卵の２色弁当🍱 細かいものをちょこちょこと。 野菜の処理で漬け物系にしちゃったので、大きなおかずがない！！ 何かを作る時間もない！ ということで、長芋のポン酢漬けを真ん中にいれてしまいました😅 ’ 結果的に野菜たっぷりのお弁当(笑) ’ #2色丼 #鮭フレーク #卵 ..
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