@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○マグロの漬け丼 マグロは好みの麺つゆに一晩漬けます😆 今回は手作りの八方だしを使いました😊✌…
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今日のお弁当 ○豚ロースカツ丼 豚ロース肉を肉たたきで両面をトントンし、筋切りして、小麦粉つけて、たまごつけて、パン粉つけて、と普通はこれで揚げますよね😊 わたくしは、もう一度たまごつけて、パン粉をつけます😆 やや厚めのパン粉層のおかげてお肉は柔 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鶏のからあげ、よだれ鶏ソース 今日は、こぶし大の鶏のからあげに、よだれ鶏ソースをかけて、よだれ鶏丼😁🎶 大きな鶏の唐揚げは3つ詰めるのが精一杯と言うか、今日も蓋が閉まりません😅 作ってみ😊 めっちゃ幸せな味がするから😆✌️ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ナポリタン・ケチャップご飯 ○マグロの竜田焼き ○マグロのゴマ焼き ○プレーンオムレツ ○青のりと油揚げ（即席味噌汁の具） 耐熱容器にご飯を盛り、ミックスベジタブル，バター，鶏ガラスープの素，ナポリタンソース，ケチャップを入れてレン .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ハンバーグ ○まい泉の三元豚のとんかつ ○スパゲティナポリタン ○めだま焼き 今日はナポリタンしか作ってない😅 まい泉のとんかつは厚切りなのに柔らかくてスゴイなぁ、とつくづく思います😳 作ってみ😆 めっちゃ幸せな味がするから😁✌ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○海鮮（お刺し身）弁当 キハダマグロ ホタテ 真鯛 甘エビ だし巻きたまご びんちょうマグロ 海藻サラダ 素麺 今日は海鮮（お刺し身）のお弁当🍱 冬ならではのお弁当です⛄ 作った（お料理した）のはだし巻きたまごだけ😅 後は盛りつけた .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○いなり寿司 エビのジェノベーゼソースがけ ホタルイカの酢味噌和え イカ豆板醤 牡蠣の白だし煮 今日はお稲荷さん😁⤴️ エビはしっぽや殻を除き、背ワタをとり、まぁるく整形しながら爪楊枝に挿して、塩ゆですると、くるっとまぁるく仕上がりま .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○焼き魚〜塩さば ○芽キャベツとベーコンのバタポン炒め ○チーズ入りちくわ ○たくわん入りちくわ ○ニンジンのグラッセ入りちくわ ○野菜サラダ ○トマト🍅 今日のメインは塩サバの焼き魚😊 あと、ちくわに色々入れてみました😉 あと、 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○牡蠣のアヒージョのペペロンチーノスパゲティ ○おからポテトサラダ ○おからとシメジの煮物 ○トマト🍅 パスタを茹でてザルにあげ、フライパンにアヒージョのオリーブオイルをひき、ニンニクと鷹の爪を炒めて香りが立ったらパスタを入れ、塩胡椒 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鶏むね肉のソテー ○芽キャベツとベーコンのバタポン炒め ○野菜サラダ ○トマト🍅 鶏むね肉はうっすらと小麦粉をまぶしてからソテーしました😊 芽キャベツとベーコンはバターとポン酢で味つけし、塩コショウで味を整えています。 バターとポ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○蟹と蕗の混ぜごはん ○おからポテトサラダ ○エビチリ ○芽キャベツのオリーブオイルソテー ○キムタク ○おからとシメジの煮物 ○トマト🍅 カニ🦀のほぐし身と下茹でしたフキを白だし，酒，みりん，砂糖でさっと煮て、ご飯と混ぜたら出来上が .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○焼肉〜豚ロースのみそ漬け ○鴨🦆のパストラミとパプリカの和え物 ○ザーサイとマロニーのサラダ ○たまご焼き 豚ロース肉は、味噌，みりん，酒，砂糖，蜂蜜に一晩漬け込んで、朝、焼きます😊✌️ 昨日の🦆鴨のパストラミが残っていたので、え .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○ローストビーフ ○野菜サラダ ○トマト🍅 今日はローストビーフにしました😊✌️ 赤身のお肉、柔らかくて美味しいぃ〜😋 お肉だから満足度が高い割に、作るのは盛り付けるだけだから、めっちゃかんたん😁👌 作ってみ😆 めっちゃ幸せな味が .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○チキンライス ○野菜サラダ ○おからポテトサラダ ○エビの塩ゆで ○芽キャベツのオリーブオイルソテー ○トマト🍅 ○スナップえんどう じゃがいもの量を半分に減らして、代わりにおからを入れて作ったおからポテトサラダ😊✌️ 糖質オフで大 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 ○鶏の唐揚げ ○たまご焼き ○ホタルイカとフキの煮物 ○トマト🍅 ○ごぼうときのこの雑穀米の炊き込みご飯 みんな大好き鶏の唐揚げ😊✌️ そして、生食用のホタルイカがもう出回っててビックリ！😳 水煮のフキと鰹だしでさっと煮て、煮物を作 .. #お弁当コンテスト
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