・ 2020.10.09(Fri)の #ちょこ弁 ・ ・ ・ ▶彩り焼き肉 ▶さつまいもの天ぷら ▶いんげんのゴマ和え ▶たまご焼き ▶発芽酵素玄米ごはん 糖質をエネルギーに変えて 疲労回復に役立つビタミンB1 お腹スッキリ食物繊維など .. #お弁当コンテスト

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・ 2020.12.29(Tue)の #ちょこ弁 ・ ・ 2020年のお弁当作りも明日でラストです‼️ おかずのリクエストは「トンカツ🥩」 今日はソースカツ弁当🍱にしました ・ ・ ▶豚ヒレ肉のソースカツ 疲労回復に役立つビタミンB1が豊富な豚 .. #お弁当コンテスト

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・ 2020.12.30(Wed)の #ちょこ弁 ・ ・ 2020年のお弁当作りも今日でラストです👏🍱 一年間ご覧いただきありがとうございました🙏😉 今日のお弁当は… ▶肉巻きたまねぎ 豚肉と玉ねぎの組み合わせは相性バッチリ 疲労回復ビタミンの .. #お弁当コンテスト

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・ 2020.12.26(Sat)の #ちょこ弁 ・ ・ 今年のお弁当作りも今日を除いて あと3日です! 好きなおかずをたっぷり詰めて 美味しく締めくくれたら良いなと思います😋🍱 ・ ・ ▶鶏のチリソース ▶彩り野菜のオイスターソース炒め 今が旬 .. #お弁当コンテスト

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・ 2020.12.24(Thu)の #ちょこ弁 ・ ・ 今日はクリスマスイブ🎄🎅✨ ですが、お弁当はいつもどおりです🤭 ・ ・ ▶ハンバーグ 豚肉に豊富な疲労回復ビタミン ビタミンB1の吸収を 玉ねぎのアリシンが高めます お弁当に入れるハンバー .. #お弁当コンテスト

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