今日のお弁当 ○手羽先揚げの甘辛煮 ○ほうれん草のヒジキandゴマ和え ○ワンパー漬け 手羽先は片栗粉をまぶして油で揚げ、甘辛いタレでさっと煮て、ジップロックに入れて、冷蔵庫で一晩寝かしています😁 ワンパー漬けは、煮イカ,マロニー,きゅうり,人参 .. #お弁当コンテスト

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