∞中学90週目の金曜日∞ ですが、またもや自分弁当🙌 ダイエット5日目🗓 腹筋も慣れ、笑っても腹筋が痛くなくなりました🤭 腕も治り、来週あたりから腕立て伏せ復活します! でも体重はまた1桁目が戻り💦 今日くらいは…とひと口大の和菓子を食べたから⁇ 1 .. #お弁当コンテスト

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2022.5.28(土)おはようございます。 県高校総体3日目です。写真は朝ご飯入りですが、それにしてもサポート役なのにこんなに食べるかな?と思いながらも寝ぼけて用意してる母。寝たいです。もうとっくに送って来たので母、寝る‼︎ * #部活女子弁当 # .. #お弁当コンテスト

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高校生弁当 ふきのおかか煮 ひじきとたけのこ煮 しお焼きそば 目玉焼き ミニトマト カニカマ めかぶの佃煮 リンゴ 夏みかん ふきはゴマ油で炒めて しょうゆ、酒、みりん、白だし 15分くらい煮てカツオ節して 置いておくの😋 環境が変わったせいでし .. #お弁当コンテスト

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おはようございます🌧 #今日のお弁当 . *揚げ焼売 *ニラ玉 *チキンカツ←昨晩からのスライド *ふきのお浸し おかか和え . 目覚ましセット忘れて完全寝坊⏰ 息子弁当にチキンカツ入れ忘れ、フキは間に合わず💦 . 晩ご飯用にカレー仕込む予定が狂いま .. #お弁当コンテスト

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本日の在宅弁当🍱 ご近所野菜🥦弁当🍱 紅生姜以外はご近所の直売所で買える野菜🥬 安いし、新鮮で美味しいし、良いことづくめ✨ とり飯 紅生姜 ふきの煮物 ふきの葉味噌入り卵焼き ブロッコリーのにんにく炒め ブロッコリーと大豆のサラダ 大根の葉の味噌汁 .. #お弁当コンテスト

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今日のお弁当 ○焼き魚〜塩鮭 ○ホタルイカと筍とフキと菊芋 ○かぼちゃの煮物 ○たまご焼 今日は作り置きしたおかずの消化デー😅 とりあえず、たまご焼きだけ作りました。 たまご焼きは昨日の残りのサーモン入り😁 作ってみ😊 めっちゃ幸せな味がするか .. #お弁当コンテスト

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2022.4.12 今日のこしょ弁 *エビフライ弁当* ふきを頂いたので土佐煮にしました 春を感じる味です🌸 ____________ *エビフライ *海老団子フライ *ゆで卵 *無限ピーマン *ポークヴィッツ _____________ .. #お弁当コンテスト

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今日のお弁当 ○鶏の唐揚げ ○たまご焼き ○ホタルイカとフキの煮物 ○トマト🍅 ○ごぼうときのこの雑穀米の炊き込みご飯 みんな大好き鶏の唐揚げ😊✌️ そして、生食用のホタルイカがもう出回っててビックリ!😳 水煮のフキと鰹だしでさっと煮て、煮物を作 .. #お弁当コンテスト

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いつかのお弁当 *春巻き弁当 *ヤンニョムチキン弁当 昨日は母の畑のお手伝い。 ラワン蕗を収穫しましたよ😌 ニンニクはまだ先だけど、収穫したらまた母が黒にんにく作るって😗 コレは去年作った黒にんにく。 匂いがするから外で作るけど、さすがに、ここ .. #お弁当コンテスト

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○真鱈のムニエル ○たらの芽入り玉子焼き ○フキのあっさり煮 ○ライムレモン、トマト、桜蓮根 : 今日の旬の食材はフキ😊 太いフキではなく細いフキ😊 アク抜きは、まな板にたっぷり塩を撒き、フキをゴロゴロ板摺りするだけだから簡単😁✌️ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます💕 本日も頂き物の筍で、筍ご飯にしました✨季節を感じる食材にほっこり😌 #たけのこご飯 #しゃけの塩焼き #筍と鶏肉の煮物 #フキの煮物 #ブロッコリー🥦 #搾菜とネギの和え物 #たけのこ #ふき #季節のレシピ # .. #お弁当コンテスト

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2021.4.17 ㈯ おはようございます🤗 今朝は雨:.゚✾☂・゚・。 そして 今日は学校です🏫 いつもの電車に乗れず 送って来ました🚗 ³₃ 往復1時間半💦 腰が痛い…😣😖😢 けど 動けるからまだなんとか大丈夫です😊 今日のお弁当🍱 ❁ 金時 .. #お弁当コンテスト

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2021年2月15日 #今日のお弁当 #3種おにぎり弁当 #野菜たっぷりオムレツ #ふき . 今週も始まりました! 皆さん、今週もどうぞ宜しくお願いします✨ . . #中学生弁当 #息子弁当 #自分弁当 #旦那弁当 #スケーター弁当 #お弁当 .. #お弁当コンテスト

@sho.123m この投稿をInstagramで見る Miho★(@sho.123m)がシェアした投稿 2021年2月15日 #今日のお弁当 #3種おにぎり弁当 #野菜たっぷりオムレツ #ふき . 今週も始まりました!…

○豚ヒレカツ ○ふきのだし醤油煮 : 21:00まで残業して帰宅してからの揚げ物😁✌️ ヒレカツは冷めても柔らかいからお弁当にぴったりだよね〜😉✨ : フキは鰹節からちゃんと出汁をとったお出汁で少しのお醤油を加えて煮たからお出汁とフキ .. #お弁当コンテスト

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