@smile.yumyum この投稿をInstagramで見る @smile.yumyumがシェアした投稿 ☺︎ . . . 本日のお弁当🍱 . . ✴︎梅味噌チキン ✴︎カニカマ入り卵焼き ✴︎ピーマン🫑のおひたし ✴…
タグ: #まごわやさしいこ弁当
☺︎ . . . 作り置き . . ✴︎粕汁 ✴︎トロたく ✴︎鮭 ✴︎ローストビーフ ✴︎おかかこんにゃく ✴︎お魚のフライ ✴︎蒸し鶏 ✴︎キンピラ ✴︎焼き茄子 ✴︎スパニッシュオムレツ ✴︎サラダ ✴︎たたきごぼう ✴︎きんちゃく ✴︎ふわふわ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日の朝ご飯 . . ✴︎松茸ご飯 ✴︎味噌汁 ✴︎ソーセージ ✴︎目玉焼き ✴︎もずく酢 ✴︎たらこ🥕 ✴︎小松菜とお揚げのサッと煮 ✴︎パプリカのナムル ✴︎アボカド🥑クリームチーズ . . . #朝ご飯 #和食ごはん #jap .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 朝ごはん . . ✴︎目玉焼き ✴︎里芋の煮物 ✴︎じゃこピーマン ✴︎クラゲのサラダ ✴︎鮭 ✴︎もすぐ酢 ✴︎あさりの佃煮 ✴︎小松菜のサッと煮 ✴︎ひじきと豆のサラダ ✴︎雑穀米 ✴︎お味噌汁 . . ま→枝豆、青大豆、 ご→白 .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 本日のjkランチ🍽 . . ✴︎唐揚げ ✴︎ポテサラ ✴︎塩麹スープ ✴︎酢の物 ✴︎鶏皮の甘辛煮 ✴︎ゴーヤのおひたし ✴︎お漬物 ✴︎雑穀米 . . ま→小豆、青大豆 ご→白胡麻 わ→🙅♀️ や→ベビーリーフ、玉ねぎ、🥕、ブロッ .. #お弁当コンテスト
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☺︎ . . . 作り置き . . お弁当🍱作ってたら 「今日 お弁当いらないよ？」 って . . はい そのまま お昼ごはんにシフトします . . ✴︎お肉の炒め物 ✴︎焼き飯 ✴︎🍆とこんにゃくの甘辛煮 ✴︎卵焼き ✴︎お野菜 ✴︎適当 副菜 . .. #お弁当コンテスト
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