@yys_kitchen この投稿をInstagramで見る @yys_kitchenがシェアした投稿 今日はエビフライで夫弁当。 牛肉の薄切りで牛ごぼうのしぐれ煮を作ったので合わせてみました。ごぼうを先にお出汁で煮て柔…
タグ: #アスリートごはん
今日は夫弁当の日。 鶏胸肉をシャキシャキキャベツと一緒に柔らかく炒めました。 お酒と塩コショウを合わせて少しお砂糖を加える下ごしらえがポイントです。 さらに片栗粉で肉汁を閉じ込めます。 オイスターソースで風味良く仕上げました。 ごはんは半分詰めて、おか .. #お弁当コンテスト
@yys_kitchen この投稿をInstagramで見る @yys_kitchenがシェアした投稿 今日は夫弁当の日。 鶏胸肉をシャキシャキキャベツと一緒に柔らかく炒めました。 お酒と塩コショウを合わせて少しお砂糖を…
今日は夫弁当の日。 鶏胸肉をシャキシャキキャベツと一緒に柔らかく炒めました。 お酒と塩コショウを合わせて少しお砂糖を加える下ごしらえがポイントです。 さらに片栗粉で肉汁を閉じ込めます。 オイスターソースで風味良く仕上げました。 ごはんは半分詰めて、おか .. #お弁当コンテスト
@yys_kitchen この投稿をInstagramで見る @yys_kitchenがシェアした投稿 今日は夫弁当の日。 鶏胸肉をシャキシャキキャベツと一緒に柔らかく炒めました。 お酒と塩コショウを合わせて少しお砂糖を…
1月15日🍱 お疲れ様です☺️ 今日は #カレーチーズピカタ #蓮根の洋風きんぴら #卵焼き #紅大根ピクルス #さつまいもとレーズンの茶巾風 蓮根はベーコンとバジルでジェノベーゼ風にしてみたらヒット🙌🏻昨日の夕飯て .. #お弁当コンテスト
@r.r.gohan この投稿をInstagramで見る ako(@r.r.gohan)がシェアした投稿 1月15日🍱 お疲れ様です☺️ 今日は #カレーチーズピカタ #蓮根の洋風きんぴら #卵焼き #紅大…
