今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨やってきました!金曜日😆✨ #大根のゆず漬け #大根の皮と人参のきんぴら #卵焼き #アボカドのぬか漬け #ブロッコリー #チンゲンサイともやしのナムル #レッドオニオンのマリネ なんだかメインがない .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨やってきました!…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 🤣👍✨✨ やってきました金曜日😆✨ #曲がりたけの 煮付け #アジのカレーソテー #豚バラ大根 #小松菜とネギのナムル #アボカドのぬか漬け にオリーブオイルと #マキシマムスパイス #レッドオニオンのマリ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 🤣👍✨✨ やってきま…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨✨やってきました金曜日😆👍✨ #自家製チャーシュー #アボカドのぬか漬け #生姜のぬか漬け #卵焼き #春菊ともやしのナムル #切り干し大根の煮物 #蓮根のきんぴら #ロマネスコ #レッドオニオン .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨✨やってきました…

今日は #赤魚の粕漬け焼き 弁当😆✨ 冷凍しておいたの、焼いただけの手抜き弁当🤣✨ #アボカドのぬか漬け #卵焼き #レンコンのきんぴら #葉玉ねぎのナムル #菜の花のおひたし #レッドオニオンのマリネ おっ、なんだかおかずの種類いつもより .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は #赤魚の粕漬け焼き 弁当😆✨ 冷凍しておいたの…

今日は #赤魚のかす漬け焼き 弁当😆✨ 冷凍しておいたお魚焼いただけの楽チン弁当🤣✨ 卵焼き、昨夜作ったのですが、またまた冷蔵庫にしまうのを忘れてしまいました💦部屋は寒かったので食べられるとは思ったのですが、念のため今朝作り直してちょっとバタバタしまし .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は #赤魚のかす漬け焼き 弁当😆✨ 冷凍しておいた…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 🤣✨ やってきました金曜日😆✨今日は #自分弁当 のみ✨ #スペアリブのトマト煮込み #アボカドのぬか漬け #卵焼き #野菜のナムル 小松菜 もやし ネギ #レッドオニオンのマリネ 週末に作ったトマト煮✨ 圧 .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 🤣✨ やってきました…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨✨ と思いきや、作り置きのナムルも切り干し大根の煮物も食べ切ってしまったので、豚の味噌漬けと昨日職場でいただいたキムチを炒めて、 #味噌豚キムチ にしてみました😆✨ #アボカドのぬか漬け #味付けたまご #レ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨✨ と思いきや、…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日✨ #豚肉の #おかかねぎ塩 和え #卵焼き #野菜のナムル #なんちゃってザワークラウト #アボカドのぬか漬け 今日も #自分弁当 のみです👍✨ #男飯 #弁当男子はじめました .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る Takafumi Maruyama(@takafumi.maruyama)がシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました…