202221 月曜日 黒はんぺんの生姜醤油焼き 茄子とピーマンの揚げ浸し 味たま山椒パラパラ しば漬け ソーセー人 おはようございます 土日ほぼスマホから離れてみました 離れてみたけど、ゆっくりしてたかといえばそうでもなく普通に片付 .. #お弁当コンテスト

@tomo_obento_ この投稿をInstagramで見る @tomo_obento_がシェアした投稿 2022-11-21 月曜日 黒はんぺんの生姜醤油焼き 茄子とピーマンの揚げ浸し 味たま山椒パラパラ しば漬…

202122 金曜日 ・ 牛肉ときのこの甘辛煮(山椒パラパラ) 塩鮭 焼き獅子唐に塩パラリ さつま芋の甘煮 だし巻き玉子焼き 生姜の甘酢漬け 梅干し ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 牛肉の甘辛煮が美味しくて朝からご飯食べすぎま .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-22 金曜日 ・ 牛肉ときのこの甘辛煮(山椒パラパラ) 塩鮭 焼き獅子唐に塩パラリ さつま芋の甘煮 だ…

202101 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業スー揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃくおかか炒め だし巻き玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 海苔が見えない海苔弁 ・ ホントは海苔しい .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-06-01 火曜日 ・ 海苔弁 白身魚のフライ(業スー揚げるだけ) ちくわ磯部揚げ 小松菜のなめポン和え こんにゃ…

202128 水曜日 ・ 鰯蒲焼き缶の混ぜご飯 だし巻き玉子焼き 明太にんじん 茹でスナップえんどう しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 明太のプチプチがあちこち付いてて気になる。。。。。 ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-04-28 水曜日 ・ 鰯蒲焼き缶の混ぜご飯 だし巻き玉子焼き 明太にんじん 茹でスナップえんどう しば漬け ソー…

・ ・ 12月11日 金曜日 ・ 甘塩鮭 シウマイ ほうれん草の胡麻和え 金時豆 だし巻き玉子焼き 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 週末になってようやくお弁当がマトモになった ・ でもまた土日でスイッチ切れるんだよねw .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月11日 金曜日 ・ 甘塩鮭 シウマイ ほうれん草の胡麻和え 金時豆 だし巻き玉子焼き 柴漬け ソ…