◈ 今日のおじさんのお弁当。 昨日焼いといた紅鮭と、イカの味付け缶詰、ウィンナー、ブロッコリー、ちくわとこんにゃくのピリ辛炒め。 もう一つの方は だし巻き、ほうれん草のゴマ和え、梅干し。 イカの缶詰は久しぶり～。 イカの甘味の源はタウリン。コレ .. #お弁当コンテスト @tomoko.bear この投稿をInstagramで見る Tomoko Kumagai(@tomoko.bear)がシェアした投稿 ◈ 今日のおじさんのお弁当。 昨日焼いといた紅鮭と、イカの味付け缶詰、ウィンナー、ブ… もっと見る
