202122 金曜日 ・ 牛肉ときのこの甘辛煮(山椒パラパラ) 塩鮭 焼き獅子唐に塩パラリ さつま芋の甘煮 だし巻き玉子焼き 生姜の甘酢漬け 梅干し ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 牛肉の甘辛煮が美味しくて朝からご飯食べすぎま .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-22 金曜日 ・ 牛肉ときのこの甘辛煮(山椒パラパラ) 塩鮭 焼き獅子唐に塩パラリ さつま芋の甘煮 だ…

202114 木曜日 ・ 仙台麩(油麩)の卵とじ 紅しょうが ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お弁当が思いつかない ・ これもやはりワクチンの副反応だな ・ うん、絶対そうに違いない ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アルモンデ .. #お弁当コンテスト

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202105 火曜日 ・ 鮭ハラモ(ハラス)の唐揚げ きのこのべんりで酢炒め(シメジエリンギ舞茸) ピーマンのおかか醤油 だし巻き玉子焼き しば漬け 梅干し ソーセー人 ・ ・ スーパー寄ったら鮭ハラモ(ハラス)が安かったので唐揚げにし .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-05 火曜日 ・ 鮭ハラモ(ハラス)の唐揚げ きのこのべんりで酢炒め(シメジエリンギ舞茸) ピーマンの…

202106 水曜日 ・ 茄子の甘辛丼 焼きピーマンの白だしジュワリ 茹でたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 畑の茄子とピーマンもそろそろ終わりです ・ 今日は息子1回目のワクチン接種 ・ 副反応ありませんように .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-06 水曜日 ・ 茄子の甘辛丼 焼きピーマンの白だしジュワリ 茹でたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ …

202108 金曜日 ・ おにぎり(梅干し、昆布) ちくわの磯辺揚げ ごてあらポーとブロッコのサッと炒め 甘い玉子焼き たくあん ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨夜は揺れましたね ・ 震源地は千葉でしたが、こちらでも久しぶりに .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-08 金曜日 ・ おにぎり(梅干し、昆布) ちくわの磯辺揚げ ごてあらポーとブロッコのサッと炒め 甘い玉…

202130 木曜日 ・ 鶏の照焼き ピーマンおかか炒め 味たま山椒パラパラ しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨夜のおべんと会議で何も決まらなかったから鶏焼いてのっけといたよ ・ ・ #ごちゃごちゃ弁当 #アル .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-09-30 木曜日 ・ 鶏の照焼き ピーマンおかか炒め 味たま山椒パラパラ しば漬け ソーセー人 ・ ・ おは…

202101 金曜日 ・ 鶏モモの梅酢唐揚げ 指負傷しながら作ったポテサラ 焼き獅子唐白だしジュワリ 4日目の味たま しば漬け 梅干し ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨夜のおべんと会議で議題に上がりましたが異論はなかったので今日 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る @so_seijinがシェアした投稿 2021-10-01 金曜日 ・ 鶏モモの梅酢唐揚げ 指負傷しながら作ったポテサラ 焼き獅子唐白だしジュワリ 4日目の味た…