おはようございます☀ #今日のお弁当 . *海苔弁 タラフライ、竹輪天、ポテサラ、金平ごぼう . 今朝は、竹輪天とタラフライを揚げただけ、あとは昨晩のおかずをのせて、海苔弁にしました😊 . エサンテオイルで揚げる揚げ物はカラッと美味しい😋 揚げ物オイ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *海苔弁 タラフライ、竹輪天、ポテサラ、金平ごぼう . 今朝は、竹輪天とタラフライを揚げただけ、あとは昨晩のおかずをのせて、海苔弁にしました😊 . エサンテオイルで揚げる揚げ物はカラッと美味しい😋 揚げ物オイ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます🌧り #今日のお弁当 . *アジフライ *牛肉とエリンギ、ブロッコリーの芯炒め *ギザギザゆで卵 *竹輪のブロッコリースプラウトマヨ挟み *チーカマ . 今日はお弁当二つ🍱フライパンに材料並べて蓋して10分。2人分だといつもより早く .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *牛コマと茄子の焼肉タレ炒め *ナムル 小松菜、人参、もやし *温泉卵 . 今朝はノンスティックフライパンで、無水蒸し野菜に、ノンオイル炒め😊 温泉卵は、インダクションレンジ保温70℃20分放置😊 ご .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *海老マヨ🍤 *ピーマンとプチトマトのベーコン巻き🥓 *ギザギザゆで卵 *明太子 . 結構立派なブラックタイガーだったので、海老マヨドーン弁当🍤 . 昨晩は、息子が修学旅行から帰ってきました✈️初めての沖縄🌊 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☁️ #今日のお弁当 . *秋鮭の唐揚げ *竹輪の磯辺揚げ *ギザギザゆで卵 *ひじき煮 *金平蓮根 . 昨晩は、実家からの大量の枝豆を茹でて、タッパーに入りきらない枝豆を食べて寝たら、今朝は胃もたれ😅 . 一つのフライパンで揚げ物 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *鶏唐揚げ *大学イモ *だし巻き卵焼き *ブロッコリー🥦 . おかず種類少ないので、五色野菜混ぜご飯で誤魔化しました😅 . 卵焼き→唐揚げ→大学いものフライパンリレー🍳 . 唐揚げ多めに揚げて、今晩は酢鶏に .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *焼き鮭 *だし巻き卵焼き *オクラのおかか和え *ブロッコリー *大学イモ *明太子 . 今日のフライパンリレー🍳 卵焼き→焼き魚&野菜茹で→大学イモ フライパン洗わず連続で作れるのは後片付けが楽チン🎶 . .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ #今日のお弁当 . *ビビンバ丼風 牛コマ焼肉タレ炒め 温泉卵 ナムル 人参、小松菜、オクラ、モヤシ . 月曜日始まりました💨 乗っけ弁で簡単に😊 丸い弁当箱はリュックの中で納まりが悪いらしく嫌がるけど、乗っけ弁の時は仕方がない .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀→🌧 #今日のお弁当 . *いなり寿司 *抹茶そば *だし巻き卵焼き . 今日のお稲荷さんは、ひじき煮があったので、酢飯に混ぜ込みました😊 . 昨日は高校から修学旅行実施の連絡✈️どうなるのか気になっていたので実施決定ありがたいで .. #お弁当コンテスト

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