@tiara_bento この投稿をInstagramで見る t.k_tiara(@tiara_bento)がシェアした投稿 こんにちは😊 今日の夕食は糖質制限の野菜とお肉のみです😅 主人は３時間半のウォーキングに出かけ…
タグ: #ゲランドの塩
こんにちは😊 キンパが食べたくなってブランチです😋 昨日も今日も昼間は白米でGI値が高いです💦 気をつけるべきはカロリーよりGI値ですね😅 もし、夜食を食べてしまった場合は、お水コップ一杯にレモン半分搾って飲むと吸収が穏やかになるそうです🍋 あと .. #お弁当コンテスト
@tiara_bento この投稿をInstagramで見る t.k_tiara(@tiara_bento)がシェアした投稿 こんにちは😊 キンパが食べたくなってブランチです😋 昨日も今日も昼間は白米でGI値が高いです💦…
こんにちは😊 今日のブランチはスパイスカレーです🍛 鶏モモをカレー粉とヨーグルトに２日漬けておいたらホロホロになって美味しかったです😋 小春さん(@pokapokakoharu)に教えて頂いた、 #米粉のパン を作ったのですが、見た目が違いすぎ😅 .. #お弁当コンテスト
@tiara_bento この投稿をInstagramで見る t.k_tiara(@tiara_bento)がシェアした投稿 こんにちは😊 今日のブランチはスパイスカレーです🍛 鶏モモをカレー粉とヨーグルトに２日漬けてお…
