. おはようございます 1月20日 水曜日 ☀️ さむーーーい 今日のお弁当は ブランパンサンド。 🍞🌭🥐🥖🥙🥨🍞🌭🥐 ブランとは、小麦やお米の皮部分のことで、お米でいうとヌカの部分にあたります。 糖質が少ないうえ、食事では不足 .. #お弁当コンテスト @_yu_ka_tan_ この投稿をInstagramで見る ⋆｡˚yukariੈ✩‧₊˚(@_yu_ka_tan_)がシェアした投稿 . おはようございます 1月20日 水曜日 ☀️ さむーーーい 今日のお弁当は … もっと見る
