今日の娘ちゃん弁当 *アジのイタリアントマトソース *ほうれん草とコーンのバターソテー *だし巻き卵 まだまだお魚が冷凍庫に眠っています。。 週一回はお弁当に入れたい。。 今日も笑顔で行ってらっしゃい👋 #今日のお弁当 #わっぱ弁当 #JK弁 .. #お弁当コンテスト

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今日の娘ちゃん弁当 *鯖の塩焼き * #ikeaのミートボール を甘酢あんかけに *小松菜とコーンの中華炒め *だし巻き卵 先月の誕生日の時に、職場の取引先のお魚屋さんから頂いた沢山の青魚を捌いて冷凍しておいた鯖を使いました😊 ちなみに去年の誕生日 .. #お弁当コンテスト

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今日の娘ちゃん弁当 *ピーマンの肉詰め *海老とブロッコリーのハーブソルト炒め *だし巻き卵 ピーマンの肉詰めのタネは前にハンバーグを作った時に冷凍しておいたもの。 ハンバーグのタネを多めに作って冷凍しておくとなにかと使えるので便利! 今日もごはん .. #お弁当コンテスト

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今日の娘ちゃん弁当 *青椒肉絲 *茄子の梅しそ和え *いんげんの胡麻和え *韓国海苔入りたまご焼き *ラディッシュの甘酢漬け 昨夜の地震、怖かったですね。。 何が怖いって、スマホのあの音。 大きな揺れだけでも怖いのにあれが鳴るだけで恐怖倍増します。 .. #お弁当コンテスト

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今日の娘ちゃん弁当 *麻婆茄子 *大葉のたまご焼き *牛蒡と蓮根の甘辛炒め *大根とツナのサラダ 今日のメニュー、麻婆茄子の具材は買った物。 副菜は #アルモンデ。 麻婆茄子には大豆ミートを使いました。 ご飯にはオートミールを混ぜて。 明日のお弁当 .. #お弁当コンテスト

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