海苔弁。 普段から週2〜3日ほどしか、 お弁当を作れてませんが 今週はサボっていました。 そんな感じなので、 お弁当のメインに なりそうなものがなく、 なんとなく気になって 以前買っておいた、 テンペを唐揚げにしてみました。 インドネシアの 大豆発酵 .. #お弁当コンテスト

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海苔弁。 普段から週2〜3日ほどしか、 お弁当を作れてませんが 今週はサボっていました。 そんな感じなので、 お弁当のメインに なりそうなものがなく、 なんとなく気になって 以前買っておいた、 テンペを唐揚げにしてみました。 インドネシアの 大豆発酵 .. #お弁当コンテスト

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【きょうのお弁当】 . おはようございます☀ . . まだ5月ですが ジト〜〜〜〜って しています 不快な湿気に負けずに 今週乗り切ろう‼︎‼︎ . . きょうは テンペとミニトマトを炒めました♬ 『テンペ』の知名度が低いようなのて .. #お弁当コンテスト

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❇️テンペの玉子とじ丼~😋🥢❇️ ・ ・ これは、お弁当でもいけるぞ~💖 ・ ・ #テンペ #大豆 #腸活 #玉子とじ #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 .. #お弁当コンテスト

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❇️もふもふ菌糸ちゃん~💖❇️ ・ ・ 今回の手作りテンペちゃん✨倍の大豆で厚み増し増しに挑戦‼️菌糸良い感じ~💖✨ ・ ・ でも、菌糸が全面を覆うの待って約30時間放置したら裏が黒ずんだ😭 ・ ・ 微妙な加減が難しいなぁ~💦まぁ、食べれるから問題は無 .. #お弁当コンテスト

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❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ 2回目‼️ なかなか上出来~💖 @tempe_oneface さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ~し🎵 調子に乗って黒豆テンペ作りに挑戦だ😍✨ ・ ・ 『テンペ』は、インドネシアの発酵食品で大豆をテンペ .. #お弁当コンテスト

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❇️黒豆テンペに挑戦‼️❇️ ・ ・ もふもふの菌糸が可愛い💖でも、まだまだ研究が必要です‼️ ・ ・ #テンペ #大豆 #黒豆テンペ #腸活 #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイア .. #お弁当コンテスト

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テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi_mashima • • • • • • ❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ 2回目‼️ なかなか上出来~💖 @ さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ~し🎵 調子に乗 .. #お弁当コンテスト

@tempe_oneface この投稿をInstagramで見る テンペ手作り専門店 OneFace(@tempe_oneface)がシェアした投稿 テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi…