・ ・ おはようございます☁ ・ 今日のパパ🍱 今日はヘルシー🍱デス 紅生姜と青のりの卵焼き 大豆ミートボール←ケチャップ炒め 生で食べれるパプリカ 軽く焼いて塩 胡椒でシンプルな味付け キンビラ エビとブロッコリーのガリマヨ炒め ブロッコリーの茎の .. #お弁当コンテスト

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