2月20日 お昼ごはん ☆はとむぎご飯の海苔巻き☆ こんばんは😊💕 今日は、 はとむぎご飯と黒胡麻で 海苔巻きにしました🌱 まだまだ寒い日が 続きますが 今週も元気に 頑張ります💪😁 *はとむぎ黒胡麻海苔巻き *鶏のささみと三つ葉の 柚子胡椒焼き .. #お弁当コンテスト

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1月29日 お昼ごはん ☆エビチリとサーモンサンド弁当☆ 今日は、はとむぎの粉でできた白パンに エビチリやサーモンをサンド🍞🥪 美肌効果のあるはとむぎで 食べて身体の中から アプローチ❣️❣️ 野菜にもたっぷり黒胡麻をかけてます🌱🌱 *エビチ .. #お弁当コンテスト

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2021.5.13 #息子弁当 #自分弁当 今日は娘がお弁当なしなので、自分弁当🍱 ✳︎ ✳︎ ✳︎鶏マヨ ✳︎ほうれん草胡麻和え ✳︎カニカマ ✳︎煮卵 ✳︎きんぴら ✳︎鶏ハム ✳︎カボチャグリル ✳︎ ✳︎ 今日も元気に🌈楽しい一日を✨ # .. #お弁当コンテスト

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こんにちは〜😃 今週最後のお弁当で〜す🍱 . #鶏むね肉のすき煮 #もちあわハトムギごはん #牛肉のしぐれ煮 #春キャベツのマスタードサラダ #卵焼き #にんじんとブロッコリーの茎のきんぴら #ピーマンと舞茸の醤油炒め #アイコ . す .. #お弁当コンテスト

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こんにちは〜😊 本日は、あっさり煮物弁当です。 #ささみと海老芋の煮物 #ハトムギ入り玄米ごはん #ブロッコリーのそぼろ和え #卵焼き #かぶら菜ともやしのナムル #さつま揚げ入りきんぴら #ミニトマト . 海老芋が手に入ったのですが、筑 .. #お弁当コンテスト

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こんにちは~😄 今日のお弁当は、 #ピーマンの肉詰め #ハトムギ入り玄米ごはん #人参とえのきの和え物 #ちぢみ小松菜のソテー #卵焼き #ピリ辛もやし #アイコ #紅ほっぺ です。 ピーマンの肉詰めは、鶏むね挽肉と刻み野菜に、ちょこっ .. #お弁当コンテスト

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こんばんは〜😊 今日は、お休みの日でしたがお弁当🍱 外食を控えてる母とお出かけの前に、日向ぼっこしながら食べました〜。(風が強かったし寒かったので車の中ですが🚗笑) . #ハトムギ入り玄米ごはん #ラムとゴーヤのカレー炒め #かぼちゃとクリームチ .. #お弁当コンテスト

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こんにちは〜😄 今週最初のお弁当、、、は明日になりました。 今日は、おうちごはんです。 鶏ハツ炒め定食、って感じにしてみました〜。 #鶏ハツとネギの炒め物 #サラダ #きゅうりとしめじのスープ #ハトムギ入り玄米ごはん . 鶏ハツの炒めものは、 .. #お弁当コンテスト

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こんにちは〜😃 今日のお弁当は、 #牛すじと野菜の煮込み #ハトムギごはん #きゅうりとちくわのピリ辛和え #卵焼き #かぼちゃの煮物 #ピーマンと舞茸の和え物 #ミニトマト 2種( #プラムトマト #スナックトマト ) です。 牛すじは .. #お弁当コンテスト

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