2月18日 木曜日 ・ 黒はんぺんの生姜醤油焼き 小松菜のなめ茸じゃこ和え 味付きたまご 大豆煮 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 黒はんぺんは胡麻油をしいたフライパンにすりおろし生姜を加え黒はんぺんをサッと焼き .. #お弁当コンテスト @so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 2月18日 木曜日 ・ 黒はんぺんの生姜醤油焼き 小松菜のなめ茸じゃこ和え 味付きたまご 大豆煮 しば漬… もっと見る