今日のお弁当 ○鶏胸肉の焼き鳥、焼き肉のタレ・ガーリック味 ○きゅうりの乳酸菌和え ○野菜サラダ ○トマト🍅 鶏むね肉はフライパンで蓋をして蒸し焼きにし、蓋をとって皮をパリパリに焼いたら、焼き肉のタレとチューブのニンニク。を入れて、絡めたら出来あが .. #お弁当コンテスト

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今日のお弁当 ○鶏胸肉の焼き鳥、焼き肉のタレ・ガーリック味 ○きゅうりの乳酸菌和え ○野菜サラダ ○トマト🍅 鶏むね肉はフライパンで蓋をして蒸し焼きにし、蓋をとって皮をパリパリに焼いたら、焼き肉のタレとチューブのニンニク。を入れて、絡めたら出来あが .. #お弁当コンテスト

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○コロコロ叉焼と新玉ねぎのポン酢マリネ ○かぼちゃとベーコンのレモンソテー ○長いもと3色パプリカと小海老のフレンチドレッシングサラダ ○鰤の照り焼きのほぐし身🐟 : 早くも新玉ねぎが出てきたので生で食べたくてマリネにしたよ😉👌 : .. #お弁当コンテスト

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発酵✕ビネガー ワインビネガーで菜の花のフレンチドレッシング和え 今日は洋風に菜の花を仕上げてみました。 2枚目は昨日の「世界の台所とお財布」ランチ会のランチ発酵ビビンパ。 自家製コチジャンもつけて😊 @sacco_deliciousworks から毎 .. #お弁当コンテスト

@akikonoosu この投稿をInstagramで見る いわまあきこ/ビネガー料理研究家/発酵食品ソムリエ(@akikonoosu)がシェアした投稿 発酵✕ビネガー ワインビネガーで菜の花のフレンチドレッシング和え …