【2021.02.10】Wed. ➤➤➤ しめじの生姜焼き ➤➤➤ 青のり玉子焼き ➤➤➤ ひじきの煮物 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 老公很喜歡吃ひじきの煮物, 但我每次做都不是很好, 這次用壓力鍋再試試看終於成功了, 希望他喜歡! 。。。。 .. #お弁当コンテスト

@ayakayane_foodie この投稿をInstagramで見る お弁当。obento。便當(@ayakayane_foodie)がシェアした投稿 【2021.02.10】Wed. ➤➤➤ しめじの生姜焼き ➤➤➤…

お弁当に旦那はお箸、嫁はフォークを持っていっています 今日は枝豆もコーンもひじきもお箸で食べづらいな~(*_*) 旦那ごめんね(*_*) もうコロナ対策でさすがに出来ませんが、 嫁は以前は複数人の食事介助をしながら自分の弁当も食べなければならな .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 お弁当に旦那はお箸、嫁はフォークを持っていっています 今日は枝豆もコーンもひじきも…

【2021.02.01】Mon. ➤➤➤ 油揚げ餃子 ➤➤➤ サラダ ➤➤➤ 十六穀米 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 把餃子餡填入油豆皮, 意外的好吃耶~ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 #foodie #treatyoursel .. #お弁当コンテスト

@ayakayane_foodie この投稿をInstagramで見る お弁当。obento。便當(@ayakayane_foodie)がシェアした投稿 【2021.02.01】Mon. ➤➤➤ 油揚げ餃子 ➤➤➤ サ…

2021.2.1𓆸 . 牛肉とエリンギの炒め物 レタス 鮭のバジルバター焼き 蓮根のコンソメ炒め ミニトマト 水菜の胡麻和え . もう2月か〜と思う反面、 お正月からもう3ヶ月くらい経ったような気もする、 今日このごろです。 鮭、バジル、バター .. #お弁当コンテスト

@kiuyu0 この投稿をInstagramで見る きゅうゆ(@kiuyu0)がシェアした投稿 2021.2.1𓆸 . 牛肉とエリンギの炒め物 レタス 鮭のバジルバター焼き 蓮根のコンソメ炒め ミニトマト 水菜の…

【2021.02.03】Wed. ➤➤➤ 海南鶏飯 ➤➤➤ ブロッコリーのポン酢あえ ➤➤➤ キウイ🥝とりんご🍎 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 海南雞飯是用我的新寵電氣壓力鍋做的,米飯有雞汁香氣,雞腿肉很軟嫩,重點真的很簡單!現在都依賴壓力鍋來 .. #お弁当コンテスト

@ayakayane_foodie この投稿をInstagramで見る お弁当。obento。便當(@ayakayane_foodie)がシェアした投稿 【2021.02.03】Wed. ➤➤➤ 海南鶏飯 ➤➤➤ ブロッ…

きのうは節分だったので恵方巻きを買って帰るつもりが、 残業後にスーパー・コンビニ6店舗まわってすべて売り切れでした(T_T) 旦那に恵方巻きを食べさせられなかった申し訳なさと、 ①残業→②6店舗はしご→③「美味しい恵方巻き買ってラクしよ~」だった .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 きのうは節分だったので恵方巻きを買って帰るつもりが、 残業後にスーパー・コンビニ6…

家事ヤロウ(@kajiyarou )で紹介されていた、 海苔とベーコンの炊き込みご飯を作ってみました! 炊飯器のふたを開けた瞬間の良い香りと、驚きの見た目に食べる前から大満足(^-^)笑 もちろん味も美味しかったです! あ、相変わらず勝手にコー .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 家事ヤロウ(@kajiyarou )で紹介されていた、 海苔とベーコンの炊き込みご…

2021.2. 4𓆸 . レタス 焼き鯖 ちくわの明太子和え 大学芋 枝豆とひじきの煮物 軟骨の甘辛煮 . 大学芋大きく切りすぎてギュッてなってる🤣鯖にレモンのっけるのだいぶ気に入ってます🍋見た目も良いし味も爽やか〜✨✨ . #お弁当  #旦那弁当  .. #お弁当コンテスト

@kiuyu0 この投稿をInstagramで見る きゅうゆ(@kiuyu0)がシェアした投稿 2021.2. 4𓆸 . レタス 焼き鯖 ちくわの明太子和え 大学芋 枝豆とひじきの煮物 軟骨の甘辛煮 . 大学芋大きく切り…

2021.2.3𓆸 . 茄子のはさみ揚げ ちくわの明太子和え ミニトマト 甘長唐辛子のスパイス炒め ウィンナー せせり焼き . たくさん入った明太子を買ったのでうふふです(๑・̑◡・̑๑)←うふふと打ったらはじめて見る顔文字出てきたわ . #お弁 .. #お弁当コンテスト

@kiuyu0 この投稿をInstagramで見る きゅうゆ(@kiuyu0)がシェアした投稿 2021.2.3𓆸 . 茄子のはさみ揚げ ちくわの明太子和え ミニトマト 甘長唐辛子のスパイス炒め ウィンナー せせり焼…

月曜日は旦那弁当のみ しばらく休日にも予定があるスケジュールが続くので、 お弁当づくりは無理しない!頑張りすぎない!がテーマで(^-^) 冷凍食品も買ってきました 毎日続けることがいちばん大切(^-^)/ *さけふりかけ *しば漬け、つぼ漬 .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 月曜日は旦那弁当のみ しばらく休日にも予定があるスケジュールが続くので、 お弁当づ…

2021.1. 29𓆸 . レタス ミニトマト 生姜焼き たたきごぼう ブロッコリー 海老しゅうまい . あっという間の金曜日は、 ほぼ詰めただけ弁当🍱 生姜焼き柔らかくて美味しい肉だった… . #お弁当  #旦那弁当  #真四角弁当  #フードマ .. #お弁当コンテスト

@kiuyu0 この投稿をInstagramで見る きゅうゆ(@kiuyu0)がシェアした投稿 2021.1. 29𓆸 . レタス ミニトマト 生姜焼き たたきごぼう ブロッコリー 海老しゅうまい . あっという間の金曜…

【2021.01.28】Thu. ➤➤➤ 焼肉 ➤➤➤ 竜田揚げ ➤➤➤ スグランブルエッグ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 才說完要耐心等待第一顆乳齒掉落,昨天中午在學校吃飯時牙齒就掉了,缺了一顆牙的模樣媽媽覺得太可愛了! 。。。。。。。。。。 .. #お弁当コンテスト

@ayakayane_foodie この投稿をInstagramで見る お弁当。obento。便當(@ayakayane_foodie)がシェアした投稿 【2021.01.28】Thu. ➤➤➤ 焼肉 ➤➤➤ 竜田揚げ …

土曜日は嫁弁当のみ 大量のえのきを甜麺醤で炒めてみたら、 焼きそばにしか見えません(T_T)! このルックスで麺でもソース味でもないなんて…罪です(T_T) *たらこふりかけ *しば漬け、つぼ漬け *甜麺醤野菜炒め *舞茸と結び白滝の和風炒め .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 土曜日は嫁弁当のみ 大量のえのきを甜麺醤で炒めてみたら、 焼きそばにしか見えません…

【2021.01.27】Wed. ➤➤➤ 鮭の塩麹焼き ➤➤➤ いくら ➤➤➤ 玉子焼き ➤➤➤ ほうれん草のしらす和え ➤➤➤ 大根としいたけの塩味煮 ➤➤➤ 黒ぶどうとりんご 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 昨日、上の娘の下門歯はグラグラし .. #お弁当コンテスト

@ayakayane_foodie この投稿をInstagramで見る お弁当。obento。便當(@ayakayane_foodie)がシェアした投稿 【2021.01.27】Wed. ➤➤➤ 鮭の塩麹焼き ➤➤➤ い…

旦那は在宅勤務なので嫁弁当のみ いかの沖漬けは、実家からもらったものです(^-^) とっても美味しいけれど味が濃いので、 あえてのふりかけなしで白米といただきます(^-^)♪ *しば漬け、つぼ漬け *いかの沖漬け *一年熟成チーズinちくわ * .. #お弁当コンテスト

@__obentagram__ この投稿をInstagramで見る アヤカ@お弁当記録(@__obentagram__)がシェアした投稿 旦那は在宅勤務なので嫁弁当のみ いかの沖漬けは、実家からもらったものです(^-^)…