@daisy.aki.day この投稿をInstagramで見る @daisy.aki.dayがシェアした投稿 今日のお弁当 #今日のお弁当 は #鶏むね肉のソテー（ハーブソルト） #にんじんサラダ #味玉 #アスパラベ…
タグ: #ヘルシーご飯
今日のお弁当 #今日のお弁当 は #鶏むね肉のソテー（ハーブソルト） #にんじんサラダ #味玉 #アスパラベーコン巻き #雑穀米 #梅干し #昆布の佃煮 梅干し、なんと塩分３%のものですが 果肉がしっかりぽってりで とても美味しい和 .. #お弁当コンテスト
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2022.9.22 本日の詰め込み弁当 =========================== 〆万願寺とうがらし 〆白身魚 〆鶏胸肉 〆作り置きピーマン 〆ニンニク 〆インゲン =========================== #今日 .. #お弁当コンテスト
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2022.9.16 本日の詰め込み弁当 ========================== 〆白身(オヒョウ) 〆ササミ 〆キャベツ 〆冷やし芋 〆ニンニク 〆むぎ飯 オヒョウは高タンパク低脂質 の白身です。 ================ .. #お弁当コンテスト
@japan_jpon_japan この投稿をInstagramで見る @japan_jpon_japanがシェアした投稿 2022.9.16 本日の詰め込み弁当 ========================== 〆…
2022.9.16 本日の詰め込み弁当 ========================== 〆白身(オヒョウ) 〆ササミ 〆キャベツ 〆冷やし芋 〆ニンニク 〆むぎ飯 オヒョウは高タンパク低脂質 の白身です。 ================ .. #お弁当コンテスト
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2022.9.17 ワンボール朝食 ============================ 〆鶏胸肉 〆ゆで卵 〆ひよこ豆 〆トマト 〆万願寺とうがらし 〆さつまいも 〆パスタ ============================ #朝 .. #お弁当コンテスト
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2022.9.17 ワンボール朝食 ============================ 〆鶏胸肉 〆ゆで卵 〆ひよこ豆 〆トマト 〆万願寺とうがらし 〆さつまいも 〆パスタ ============================ #朝 .. #お弁当コンテスト
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2022.918 本日の朝ごはん ============================ ワンプレートランチ 〆鮭 〆アスパラ 〆万願寺とうがらし 〆エリンギ 〆ニンニク 〆インゲンxミックスベジタブル =================== .. #お弁当コンテスト
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