@ruru.530 この投稿をInstagramで見る @ruru.530がシェアした投稿 こんにちは🌞 今日からテストの娘の置き弁はガパオライスです🍱 連日、高カロリーなものばかり続いているので💦今日はヘルシーに豆腐で…
タグ: #ヘルシーガパオライス
おはようございます☁️ 挽き肉が続いてるので今日は何度も作っている豆腐でヘルシーガパオライスにしました😋‼️木綿豆腐の水分をしっかりとって更にフライパンで15分程乾煎りしました🍳 えびと野菜のパン粉焼きはオリーブオイルでにんにくを炒め具材を炒めた後 .. #お弁当コンテスト
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