男子弁当 80 ごはん210g ロースカツ 海老フライ 蓮根金平 きゅうり塩もみ だし巻き 人参ナムル 豚肉は母からのとんとん便のロースのブロック バンバン筋切りして揚げました 揚げ物用の鍋をホーローのものに変えて初めての揚げ物 昨日はスパイクのお .. #お弁当コンテスト @naonaoko76 この投稿をInstagramで見る @naonaoko76がシェアした投稿 男子弁当 80 ごはん210g ロースカツ 海老フライ 蓮根金平 きゅうり塩もみ だし巻き 人参ナムル 豚肉は母からのと… もっと見る