2021.5.28 #中華丼弁当 ⭐︎中華丼 *豚こま *白菜 *にんじん *ピーマン *しいたけ *エビ *ヤリイカの耳 *うずら卵 . . やっとホンモノの金曜日 晩ご飯スライドの中華丼 今朝はご飯詰めてのっけるだけで楽ちん楽ちん♩ . . .. #お弁当コンテスト

@kedamatorikaori この投稿をInstagramで見る @kedamatorikaoriがシェアした投稿 2021.5.28 #中華丼弁当 ⭐︎中華丼 *豚こま *白菜 *にんじん *ピーマン *しいたけ …

○鶏ささみフライ ○ヤリイカときのこのゴーヤチャンプルー ○たまご焼き : ゴーヤが出回り始めて嬉しいです😊 さっそく、ゴーヤチャンプルーを作りました😁✌️ : ささみフライは小麦粉に粉チーズを混ぜているから、ほんのりチーズ風味😆👌 .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 : ○鶏ささみフライ ○ヤリイカときのこのゴーヤチャンプルー ○たまご焼き : ゴーヤが出回り…

○鰹の照り焼き ○ヤリイカの八方出汁煮 ○半熟味玉 : 鰹のお刺身は昨夜、半分食べて、残りは昨日のうちにサッと火を通し、今朝再加熱😉✌️ 少しでも鮮度よく食べたいからね〜😉👌 : ヤリイカは八方出汁と日本酒とみりんでサッと煮て、ヤリイ .. #お弁当コンテスト

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る ぴいちゃん@みなみ(@minami_p_chan)がシェアした投稿 今日のお弁当 : ○鰹の照り焼き ○ヤリイカの八方出汁煮 ○半熟味玉 : 鰹のお刺身は…