おはようございます☀ #今日のお弁当 は ◯レンチンヤンニョムチキン ◯菜の花と蕨の煮浸し ◯ゆで卵 ◯紫キャベツと胡桃のラペ ◯もち麦入り雑穀米 ヤンニョムチキンは揚げずにタレと少量のごま油を絡めてレンチンしました(*´꒳`*) 5分くらいで完 .. #お弁当コンテスト @megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます☀ #今日のお弁当 は ◯レンチンヤンニョムチキン ◯菜の花と蕨の煮浸し ◯ゆで卵 ◯紫キャベツと胡桃のラ… もっと見る
